健康小常识:盐水洗脚作用大可防脚气助眠抗衰


  现在“洗脚”业已经成为服务业不错的一种经营项目,洗脚可以健身,不过用盐洗脚也不错,看看下面就知道:

  一:预防脚气

  经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。

  二:助眠抗衰

  经常用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。

  三:防止感冒

  脚心受了寒暖,就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强,故有:洗脸宜冷水,洗脚要热水之说。

  盐水洗脚的方法是,一般在半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行。

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