有人说，人生有五枚金币，童年、少年、青年、中年、老年，各有一枚。人到老年，手里的金币只剩下最后一枚了，所以，要倍加珍惜，甚至要一分钱掰成两半花。

我是元旦后办理完退休手续的。只几天工夫就加入了退休人员的队伍。我常接触的老同志，大多是机关干部、企事业干部和中小学教师。他们退下来后，大多数是无所事事，每天出来散散步，大夥在一起唠唠嗑，余下的时间，有的打打牌，有的看看电视，有的买买菜、做做饭。在这些老同志中流行着这么两句话：吃饱了等饿，活着等死。这悲观的话语，使我不快，令我深思。

人是需要一点精神的，而人的精神来自于明确的生活目标。无论是老同志还是中青年，一旦失去了生活目标，生命就失去了意义，前进就失去了动力。特别对于老年人，如果在退休之后，不能及时调整好心态，尽快融入进退休群体，开始新的有规律的生活，那是很糟糕的，也是很危险的。这不是危言耸听。老年人退休后，有许多人不能适应新生活，顿感孤独无助，情绪一落千丈，终日愁肠百结，甚至有的抑郁而逝。这种不良心态，是离退休老人身体健康的最大杀手，也是离退休老人健康长寿的最大威胁。

无数事实证明，人生六十刚开始。退休后，完全可以迎来人生第二春。冰心老人在八十岁的时候，患半身不遂，腿不能行走，手不能拿笔，可她却说：“如果不能写作了，生命还有什么意义？”于是，她坚强地练习走路，练习拿笔，并写出了《生命八十刚开始》的著名文章，从此步入了她人生的第二个创作高潮。冰心老人老而不衰的创作激情，来源于她明确的生活目标，明确的生活目标，又激发了她人生的潜能，谱写了她晚年的辉煌。

虽然我们都是普普通通的老人，无法和冰心等名人相提并论，但冰心老人那种“生命八十刚开始”的精神却很值得我们学习。对于一些有一定文化素质的老人，也应该拿起笔来，趁着自己还能动、能想、能写，抓紧时间写一写回忆录、自传，修一修家谱，有条件的还可以出书。如果嫌在出版社费用高，你也可以选择网络“超印速”。可以从一本起印，二三百页的一本书，大约需要四五十元钱，方便快捷，十天左右就能收到书。既实现了自己出书的愿望，又可以把它作为文化遗产留传给后代，岂不一举两得？

除此之外，你还可以作画、写书法、搞收藏……当然，老年人的活动还远不止这些，其他各个领域都可以大显身手。如去年春晚山东老太太舞蹈队的精彩表演，就足以说明了人到老年仍然可以大有作为。

老友们，让我们每个人都认真地用好人生的最后一枚金币，不要只沉湎于享乐之中。我们要积极地融入到同龄人的群体里，找回自己，焕发对生命的激情，身体力行，有一分热，发一分光，千万不要“吃饱了等饿，活着等死”。须知，一个人晚年的生活目标，就是一粒快乐的种子，谁拥有它，谁就拥有快乐，拥有希望，拥有明天！