快乐是人类社会众望所归的最高境界,然而在生活中人生不如意时常发生,事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会遇到的，如不懂得人生的道理，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，不但对身心健康危害极大,并且给自己带来终生的痛苦而不能自拔.
     08年春节联欢晚会看过小沈阳演的小品感受最深，正向小沈阳说的"其实人这一生很短暂,眼睛一睁一闭,一天就过去了;眼睛一闭不睁,一辈子就过去了",人的一生无论荣华富贵，香娇玉嫩……都将随身亡命殒,人生苦短，岁月如流，所以人只要乐天知命，没有必要为眼前一时的顿挫而心胆俱碎.人生如月，月满则亏，凡事岂能尽人意，只求无愧我心，世界上没有完美无缺的事物。奉劝多愁善感的朋友，快乐起来吧！
     能把名利得失置之度外，而凡事都能以诚相待的人是最快乐的。我们应从平淡的生活中去感悟，如：赤城待人的快乐、一如既往工作的快乐、助人为乐的快乐、吃苦耐劳的快乐，甚至一个关心的眼神，都能使你快乐，快乐无处不在，唯有胸襟开阔的人，才能真正体会到。
所以能坦然面对生活中发生的任何事情,看破、放下、自在、随缘，快乐将永远伴随着你！