古人总结长寿，不管哪一种，都有一个“少吃多餐”的说法。所以，我在不知不觉中，就有了吃饭总不吃饱的习惯。因为怕吃多，又记着书上写的“饭吃七八分饱”。可是这七八分真是不好掌握，所以只得尽量少吃。直到有一天，确确实实是饿了，不管不顾地狂吃了一顿，才体会到了饱饭的滋味，才知道——原来这就是饱！

     饱了后，确实是感慨万千，但最让我强烈感受到的是：吃饱的人不容易变懒。医书上说：这营养不良的人，平时有意无意减少活动，因为体内营养不够。我是个平时不算勤快的人，家人总说我像是“没吃饱饭样子”。这次吃饱了，你想让我静下来都难。不停地干活，好像身上有使不完的劲。就总结说，难怪以前不想动，原来是以前没吃饱饭呀。

    可是，我刚把我的观点说出来，就遭到家人的强烈反对。妻子说：“我吃饱了就不想动，我饿的时候还能动，饱了以后是一动也不想动。”还有人提出了“饱吹饿唱”的说法来证明。管子曾说过一句话，大意是有衣服穿有饭吃的人就知道廉耻。可是我很快想到一句话“饱暖思淫欲”。这从侧面也证明了我那句“吃饱了不懒”——因为它吃饱了，老想动，脑子也想动，身体也想动，所以容易导致“思淫欲”，并且去实行。可是这种人应该是山珍海味的饱，不是我这种粗茶淡饭的饱。——西门庆是也——山珍海味加上酒精的作用。

       那么，我把这句改一下：我适当吃饱一下，可以让自己变得不那么懒。——饱到什么程度？饱到想坐也坐不下来。