杨老师：

您好！看了您论坛上的文章，觉得很不错，帮助了很多人，我也想咨询一下。

最近我感觉很累，不知道该怎么办了，当然这件事也是我一手造成的，事情是这样的，在五年前了，我和一个外地的网友聊得还不错，就做了男女朋友，但由于距离的原因，我们只能通过电话和书信来往，一年也就能见上几次吧，就这样一直维持着，后来我工作了，在一年前公司有个女孩追我，开始我拒绝了，后来又想相处着试试，就是这个决定让我现在很头痛，后来我就脚踏两只船了，有时想想自己挺浑的，怎么能做出这种事，可还是发生了，公司的这个女孩有时让我觉得有点累，她确实很喜欢我，所以喜欢和我经常粘在一起，还在一个单位，有时我很希望自己的空间多一些，还有她比我大一点，一方面她会提前我想到很多东西，有时是能照顾我，可有时又无形中给我形成了很多的压力，她是北京女孩，又比我大点，所以生活中追求的品质比我高些，常会想干这个，想干那个，比较活跃，而我有时喜欢静的感觉，所以有时有些烦吧。

还有就是她家还有她都很想尽早结婚，一直催，她28，我27，而我似乎又不想太早结婚，因为那样生活状态就完全改变了，我觉得现在的状态还好啦，所以...她人还不错，也能照顾人，就是和她父母关系一般，顶来顶去的，有时也和我顶来顶去的，让我很不舒服，真怕以后她对我父母也这样，那我可不干，好了，再来说说外地那个女孩吧，她比我小三岁，自然有些事需要我照顾，还有就是可能不是在大城市长大，所以世面见得不太多吧，有时问我些问题让我觉得有些幼稚，不过她也是那种挺为我着想的人，她不会和我顶吧，有时说她几句，她就自己那儿委屈半天，不过她可能经历社会比较少，有时一点公司的事，人际的事，家里的事她都会想很多，都是些没必要的担心，有时挺累的，还有就是她家在外地，可能经济条件一般吧，还有就是得两边跑吧，她在一个月前刚毕业也来北京了，找了个工作，在外面租的房，我们一周能见一次吧，我也多帮帮她，她来之前我就以为怕以后...和她提过分手，可她还是坚决的来了，她不想这样吧，我也不忍心，于是就造成了现在的局面，我感觉很累，中秋节也快到了，我很为难，不知如何是好，不好取舍，又不想伤害任何人，我知道那是不可能的！想听听您的意见！

对了，还有一点我一直搞不清楚为什么，就是北京那个女孩有时会和我因为钱吵架，我有时是看她买太多东西就有气，觉得都那么多了还买，而且那些衣服都不便宜呀，虽然有很多是她自己买，但有时还是会说她浪费吧，而外地那个我会主动给她买些东西，因为想帮助她？难道想和北京的过日子所以老说她乱花钱？我也不知道，我脑子很乱，不知道为什么？还有北京那个回我短信很快，外地那个半天才回，说忙事呢，还有下周北京的女孩他爸妈让我去家里谈结婚的事，唉！

总之我现在的思路很乱，希望您能帮我梳理一下，希望您能从我的话语的信息中，捕捉到什么给我一些建议，谢谢您，等您的回复，谢谢您

这位朋友：

您好！得我曾经说过——青年期的谈恋爱就像化学原子中的自由电子之间的碰撞一样，有的碰撞是弹性碰撞，有的是不完全弹性碰撞，有的是非弹性碰撞，有的就干脆发生不了碰撞，……，这就是说从相识到恋人的这一过程是随机的。既然是随机的，那么就说明从相识到恋爱的过程中可能会遇到任何人，由此我们可以看出“恋爱”是由“恋”和“爱”两个过程所组成的——恋的过程是一个追求“一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向与生命追求，一样的接纳、包容、关心、关注和关爱对方” 的心灵共鸣的过程，当然也是一个负责任、尽义务、获幸福、享快乐的互逆的发现、磨合、趋同和享有的过程；爱的过程是一个相互用心去主动地关爱和感受对方，以欣赏、理解、尊重、信任、包容和呵护朋友之心，让朋友时刻能感受到轻松、幸福、悠闲、自在的情感体验的过程。

综合“恋”和“爱”的过程，我们可以总结出：恋爱其实就是对情感的摸索、探究、总结、创造、培养和磨合，同时也是追求一样的心，一样的情，一样的理，一样的生活志向的趋同过程，当然也是一个负责任、尽义务、获幸福、享快乐的互逆的发现、磨合、趋同和享有的过程。在这个过程之中始终充满着主观与客观、理想与现实、否定与认可、摆脱与接受等方方面面的冲突与调节——个体与个体之间的认识，观念与观念之间的碰撞，心与心之间的交流，以及进退维谷的探究，以及双方尽义务、负责任、享幸福、获照顾的心理感应等等。根据您的这种情况，就有必要静下心来冷静地思考一下：我真的喜欢她们之中的哪一个呢？我喜欢A和B的各是什么呢（用列表的形式一一列出）？他们的优缺点各是什么（用列表的形式一一列出）？我和他们之中的哪一个相处感觉到是轻松、幸福、悠闲、自在的？我能为了他们之中的哪一个而吃苦受累且毫无怨言呢？他们之中的谁能对我敞开胸怀关心、爱护我呢？我最信任的事哪一个呢？谁对我最信任呢？谁能为我负责任、尽义务、获幸福、享快乐创造条件呢？假设将来真的生活在一起而发生了一些日常的小口角，我能保证谁能义无反顾的包容呢？……？等问题。通过以上问题的冷静思考，我想您会做出自我的正确判断和抉择的。

前面我说了：恋爱的过程始终充满着主观与客观、理想与现实、否定与认可、摆脱与接受等方方面面的冲突与调节，同时也牵涉到“作决定”与“负责任”的问题，所以学会以理智战胜激情，以终生的幸福为出发点，珍惜自己、接纳他人，真心真爱过一生。因为爱是双方的、对等的，也是有责任和义务的，容不得半点勉强，所以如果失去了这些，就不是爱。爱毕竟是自我的情感体验，我所能做的只能是提供参考，何去何存还需要您自己把握！

以上仅是个人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙请您批评参考。