采写：通讯员 庄军
受访专家：中德心理医院副主任医师（ACHE临床催眠治疗师）李鼎智

    据一项有趣的调查显示：有八成以上的年轻人爱说“我老了”，就连年华正好的明星徐静蕾也在博客上自称“老徐”。当年轻的你在慨叹“我老了”时，内心又有着怎样的波澜：是真的人未老心已衰？还是为了逃避人生的责任？抑或只是希望从别人的否定里找回青春的自信……

[案例]

    谦逊背后一颗敏感自卑的心
    眉眉（化名）虽然只有22岁，却已在社会上摸爬滚打多年，目前是一家四星级酒店的领班，手下的服务员大多是些不满二十岁的女孩子。平日里，眉眉为人热忱而不失谦逊：她总是耐心提醒同事工作中应该注意的一些事项，对新员工的培训也细心而周到。当大家对她表示感激和钦佩时，她总是说：“我老了，只不过比你们多经历一些事情而已。”
    其实，别看眉眉表面风光，内心却时常彷徨：在她看来，服务业注定是吃青春饭的，而自己年华渐老。加上个人学历有限，想在职业上有更大突破似乎也不太可能。她其实是有些敏感而自卑的，尤其在面对到酒店实习的那群大学生时，“我老了”三个字更是经常脱口而出。而她自己也说不清，面对这群同龄人，自己到底想表达些什么。

    [专家建言]

    眉眉的心态很复杂：一方面，她会在比自己年龄更小的人面前“倚老卖老”，从对方钦羡的目光里寻找满足感；另一方面，在学历比自己高的同龄人面前，她是自卑的，说“我老了”，既有自嘲的意味，可能也有一些“不服气”的意思：虽然你们有学历，我却经验更足。一些年轻人自认“老”，不过是想让人觉得自己阅历丰富见识匪浅，以此弥补自己的一些不足，获得他人的认可，其实是可以理解的。

    你为什么不否定我
    心蓝（网名）28岁了，仍然单身。虽然父母三番五次催嫁，但她却一点也不着急，因为她长着一张娃娃脸，一点也不显老。而一份体面舒适的工作，让她对自己更加自信。尽管如此，她却依然经常将“老了老了”挂在嘴边。每每有陌生人赞美她长得漂亮时，她都会说“老喽老喽”，然后将年龄如实相告，最后在别人惊羡的目光里暗自欢喜。
    有时，她也会很“矫情”地在熟人面前抱怨自己“老了”，然后等着别人反驳，收获一番恭维。有一次，她去相亲，对方是个阳光斯文的男子，让她颇有些心动。当谈到年龄时，她又“谦虚”地说：“我已经老啦。”然后羞涩地等着被否定，没想到对方不解风情地说：“嗯，28岁是不怎么年轻了……”郁闷得她恨不得找块豆腐撞死算了。

    [专家建言]

    都是虚荣心作祟。当年轻的女孩子们感叹自己“老了”时，恐怕大多数都不是真心的，而是希望得到别人的否定，在这种“被否定”里寻找到自信和满足感。对于这种无伤大雅的虚荣心，我们不妨给予宽容和满足，这也是一种善良和体贴。当你的自认“老”被肯定时，也不必伤心难过。学会看淡别人对你的看法，比较容易收获平和快乐的心境。

    我的错误你要原谅
    32岁的长风（化名）是一家IT杂志的编辑，同事大多是些刚二十出头、走出校门不久的大学生。老实说，和一群比自己小很多的“小屁孩”共事而且职位相同，让他心里多少有些不平衡。更让他窝火的是，在好几次升职竞争中，他都输给了年纪小自己一大截的毛孩子。每次失败后，他都只得尴尬地对人说：“IT业注定是年轻人的天下，我老了，落伍了……”
    说的次数多了，连他自己都认为事实就是如此了：自己已经不再适合待在这个行业。但由于一时工作难找，他也就过一天算一天混起了日子。有时因工作失误遭领导批评时，他居然也能很理直气壮地反驳：“我都一把年纪了，思维哪有那些年轻人活跃？再说了，人谁能不犯点错呢？”他觉得，自己的错误理所应当要被原谅。

    [专家建言]

    对一些年轻人而言，“老” 并非指年龄的衰老，而是代表丰富的阅历和令人自豪的成就；但对另外一些年轻人而言，“老”似乎成了“老油条”的代名词。孩子与老人，是最容易被原谅的两个群体。“老油条”们就是企图以“老”来为自己犯下的错误找一个看似合理的借口，以此逃避自己应该承担的责任。这其实是一种懦弱和无能的表现。事实上，越逃避，你的心理压力越大。不妨正视自己犯下的错，通过旅行、聊天或运动来渲泄压力，以合理的标准要求自己，踏实做好自己该做的事，才是正道。

    [链接]
    80后偷偷“老了”的7个标志
    1.不怎么爱发短信了，有什么事还是通个话比较好；
    2.有时候挺喜欢独处的，上上网，听听歌，并且自得其乐，偶尔玩玩游戏；
    3.喜欢隐身了，不怎么爱在群里发言了；
    4.偶尔哼着的歌，还是好几年前你熟悉的旋律，歌词也许都记得不太清楚了，但是依然接着哼；
    5.小孩都开始叫自己叔叔或者阿姨了；
    6.看到小朋友在玩耍的时候会觉得童年真美好；
    7.没那么愤青了，遇到不公的时候，会告诉自己，社会就是这样。
原载于《楚天都市报》2009年9月22日