你是否经常会听到手机在响？长假之后，是否特别恐惧上班？你是否经常失眠？……如果有，你就要注意调整自己的精神状态了。10月10日是第18个世界精神卫生日，今年的主题是“行动起来,促进精神健康”。9日，青岛市精神卫生中心发布了青岛市精神疾病流行病学调查。调查显示，青岛市现有各类精神疾病患者约130万人。其中，危害性较大的重性精神病精神分裂症有8.72万人（1.09%）。
　　发病率高于省患病率
　　青岛市精神疾病流行病学调查显示，青岛市精神疾病间或的患病率为16.33%，终生患病率为17.36%，高于山东省精神疾病患病率。按青岛市800万常住人口计算,青岛市现有各类精神疾病患者约130万人,其中危害性较大的重性精神病精神分裂症8.72万人（1.09%）；重性抑郁症有22.48万人（2.81%）；精神发育迟滞、痴呆有6万人（0.75%）。这些病人大多终生患病。
　　为什么精神疾病患者会有这么高的比率？据介绍，手机综合征、上班恐惧症、上学恐惧症等心理问题都包含在其中。调查发现，精神疾病的发病年龄趋于年轻化，青少年发病率快速上升已成为不可忽视的问题。与此同时，儿童和青少年心理行为问题、老年性痴呆和抑郁、药品滥用、自杀和重大灾害后受灾人群心理危机等方面的问题也日渐突出。
　　三人看护小组看护病人
　　针对这一情况，青岛市将建设“一个中心（青岛市精神卫生中心），四种体系（精神疾病预防控制体系、精神疾病诊疗体系、精神病人社会康复体系、心理危机干预体系），三级网络（市、街道办事处、居民委员会）”的精神卫生工作长效机制。动态监测居民（村民）精神疾病发病趋势，市区每30万居民建立一个精神疾病社区服务站（点）。所有重性精神病人登记建档，每位病人配备监护人、居委会、社区医生3人看护小组。
　　精神疾病患者分级处理
　　对于重型精神病人，依托上述网络，由市精神卫生中心与社区精防机构相结合，对重型精神病人实行连续管理和治疗。对于轻型精神病人、康复期精神病人和心理障碍患者，纳入精神卫生服务范围，提高精神卫生服务的可及性，由专科精神卫生机构、综合医院的精神科门诊、社区精神卫生专科医生进行早期干预。对于心理行为问题者，由市民心理健康教育基地、心理咨询机构、心理卫生服务人员，提供心理咨询、心理治疗和行为矫正指导。对于心理危机者和重大灾害受灾人群，由市心理危机干预中心开展危机干预和现场心理危机救助。（田璐  刘希明）