入秋时节，健身调理两不误

颈部做360°绕环是运动颈椎的好方法吗？

蛙泳真的可以缓解脊柱疲劳吗？

运动中的最后一项内容应该是什么？

相信对大多数人来说这些问题都似是而非，不能轻易做出回答。随着秋季的渐渐来临，经过整个夏天炎热考验，入秋后的疲劳和不良反应已成为困扰大家的大问题。持续高温后身体上的失调加上精神上压力，很容易导致身体的亚健康状态。怎么办？

8月31日(周日)下午请来"羽西之家·非常体验空间"！我们请到沪上金牌私人教练Peter，他将会教授大家如何在秋天这个养身和进补的最好时节，通过运动和饮食调理，平衡身心健康来科学减压。届时教练会和大家有充分的互动，示范如何通过简单的"办公室运动"，有效的缓解疲劳和增强体质，助你走出炎夏的疲劳，神采熠熠的走进美丽的秋天！

主讲嘉宾Peter

One Wellness首席健身教练

"世界先生"蒋乐俊的指定私教

2007年健美先生第三名

现在“羽西之家·非常体验空间”已经非常有名啦，我很希望“羽西之家”不仅是卖家居产品，同样也把美好的生活方式传递给大家！上周末的活动是王榕生老师来，http://blog.sina.com.cn/s/blog_465a4d910100awmx.html 你们看看吧，多有意思啊！希望你们也更多的加入到羽西之家的大家庭中来！

羽西之家·非常体验空间
主题：白领入秋，健身调理两不误

时间：2008年8月31日（周日）下午15:00---17:00

地址：上海市北京西路15号（近西藏中路）羽西之家店内2层（停车位充足）

语种：中文

费用：50元(送羽西之家高档新疆棉方巾一条,价值25元）

订座电话：021-62727075 (请于工作日9:30-18:00拨打)告知预定"羽西之家·非常体验空间"座位即可。在羽西之家门店提前报名还可获赠精美礼品一份。

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