负者，载也，即“厚德载物”，是以深厚的德泽育人成才，用博大胸怀容载万物；重者，责也，即“天将降大任于斯人也”的千钧重担。
孔子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”为国，负重就应“天下兴亡，匹夫有责”（顾炎武），“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”（林则徐）；而不可“梦里不知身是客，一晌贪欢”（李煜），或是沉醉在“西湖歌舞几时休”、“直把杭州作汴州”（林升）。为学，负重就应“读万卷书，行万里路”（司马迁），“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”（韩愈）；而不可“书到用时方恨少”（陆游），或是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”（颜真卿）。为人，负重就应“仰不愧天，俯不愧地，内不愧心”（韩愈），“穷则独善其身，达则兼济天下”（孟子）；而不可骄奢淫逸、为富不仁，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”（杜甫），或是“自家扫取门前雪，莫管他人屋上霜”（陈元靓）。
孔子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”为国，负重就应“天下兴亡，匹夫有责”（顾炎武），“苟利国家生死已，岂因祸福避趋之”（林则徐）；而不可“梦里不知身是客，一晌贪欢”（李煜），或是沉醉在“西湖歌舞几时休”、“直把杭州作汴州”（林升）。为学，负重就应“读万卷书，行万里路”（司马迁），“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”（韩愈）；而不可“书到用时方恨少”（陆游），或是“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”（颜真卿）。为人，负重就应“仰不愧天，俯不愧地，内不愧心”（韩愈），“穷则独善其身，达则兼济天下”（孟子）；而不可骄奢淫逸、为富不仁，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”（杜甫），或是“自家扫取门前雪，莫管他人屋上霜”（陈元靓）。