水陆交通便利。赛岐开港于唐末宋初，到明清鼎盛时期就与日本和台湾、天津、上海等港口通航通商，目前已辟香港、澳门、广州、厦门、神州、温州、上海、南通、青岛和长江沿岸航线。赛岐至下白石岸线已建有300 - 3000吨码头20座，白马5000吨码头已破土动工，半屿万吨码头已上报立项。1997年10月国务院已批准白马港对外国籍轮船开放。港口运输历史悠久，公路交通四通八达。104国道和省道小浦线在此交汇，规划和在建中的双福（福州至福鼎）高速公路和温（州）福（州）铁路也经过这里，并开口设站点，距赛岐30公里的闽东机场也已动工兴建。