从昨天早上起，我感觉自己的右手有些发胀、乏力，无名指和小手指发麻，开始没当回事，以为是睡觉时压的，但到中午过后，这种不适的感觉愈加明显。到了今天早上起来，觉得症状更加明显，知道问题严重了。拖到了下午，感觉需要到医院检查一下，毕竟医生见多识广嘛。结果在医大，但见人满为患，仅挂号的长队就排了很远。我只好转道去了名气较小的市二院，这里的人不多，和大夫一说症状，立马让我去拍片子，检查是否梗椎的问题。片子是拍了，但要等一个小时，我就决定打道回府，准备明天一早取片、看医生，听听大夫怎么诊断。

回到公司，在网上检索了一下，从许多情况的综合分析看，我给自己先做了个诊断：似乎不会是梗椎在做祟，是一种现在很流行的时尚病状——“鼠标手”症。一对照我的实际状况完全吻合，鼠标位置较远且较高，每天使用电脑的时间过长，而且右胳膊基本处于悬空状态，手腕是主要的着力点。看到这里才觉得，我的右手腕也比较酸涨。此时我倒是有了几分轻松，看来不是什么很严重的病，主要是日常使用电脑的习惯不够合理，而且在电脑前一坐就是好几个小时，很少站起来活动活动，自然就积劳成疾了呀。

前一段看到网上经常报道各种空调病、电脑病、网络病等现代病症状，我还暗自窃喜，我在写字楼里用电脑十几年，使用频率也很高，但这些麻烦从来没找过我呢。看来，这人还真是不能心存侥幸，不养成好的习惯，早晚要接受惩罚。说起来，我对传统的健康几要素是蛮重视的了，合理饮食、适量运动、心态平和，这几方面早已成为我的自觉行动，并经常以此在朋友、同事之间传经布道。而合理科学地使用电脑，对于我们这些终日与电脑为伴的上班族来说，实在是非常必要的事了，而的确将它忽略了。因此通过患上“鼠标指”的病症，使我接受一次教训，我也只能将其看成是件好事了。如果从此就对养成健康合理的使用电脑的良好习惯，有了很强的提醒和促进作用，并最终成为我的又一好习惯，这还真能收到“塞翁失马”的警示效果啊。

我由此想到，人的健康其实就是在保持一种平衡。合理膳食强调的就是营养的平衡，适量运动讲的就是能量的平衡，心态调整解决的是心理的平衡。科学地使用电脑，就是要让身体各部分均匀平衡地受力、不能一味地掠夺性倾斜使用，过分劳烦身体的某个部位而始终不让其得到很好的休养生息，这个部位健康所需的平衡就被破坏了，“鼠标手”也就是这么来的。

这几个月写博客以来，使用电脑的频率更高了些，恰恰忽略了对手的保护。这是我的一个教训，人体的各个器官，承担着人生活工作所需完成的各项任务，缺一不可，那个零件出了故障，势必破坏了平衡，你的生活与工作就会出现失衡。希望这个感悟也能成为对各位博友们一个有益的前车之鉴吧。