作者文章归档：吴国正
广结老伴 很重要喔
过去，「老伴」是指婚姻关系里的配偶，是孩子的爹娘，如今，社会价值观在演变，加上老年丧偶的情形也不在少数，「老伴」应该扩大为泛指可以「老来作伴」的亲朋好友，不再单指家中的老夫老妻。
广结老伴熟龄生活更精彩
有一晚，我应邀至一家企管顾问公司做「压力管理」的演说，一位董事长级的银发长辈引起我的注意，因为在场都是三、四十岁，被工作任务、家庭责任压得快喘不过气的青壮年工薪阶层，怎么冒出了一位悠哉悠哉，却又认真参与的老人家。
「我是怕得老人痴呆症，所以出来上课啦！」开口的是一位亲切风趣...
生理警讯（一）痘痘
上天造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。
以长痘痘来说，有的人偶尔长 一两 颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的信息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。
冒痘痘的位置与健康信息
冒痘痘的位置可能显示出身...
成功建立事业应有的4种关键态度
面对新的生涯发展概念，我们也应随之调整自己的心态。要能在激烈的就业市场中脱颖而出，成功建立个人的专业生涯，必须培养4种关键态度：
1.以自由工作者的角色思考工作（think like a Free Agent）：相信专业才是唯一保障。
2.以运动员的意志自我训练（train like an Athlete）：永远领先别人一步。
3.以行销高手的方法做好准备（prepare like a Marketer）：敢秀爱现才有机会。
4.以创业家的精神采取行动（work like an Enterpreneur）：只要去做就对了。
1....
5种练功失败典型
比较来看，最易练功失败的5种典型为精明计较、虎头蛇尾、学而不思、自视甚高、急功近利。
上述5种典型者，就是因为各自缺乏某个成功关键字而练功失败。因此，对照《你的成功专属名词》列出的成功关键字，我们为这5种练功失败典型者列出思考药方，协助他们脱离练功失败的困境。
练功失败典型1：精明计较
他经常这样想：为什么我要那么辛苦练习？我练了之后，就能加薪、得到额外奖赏、升经理或科长？反正老板又没有给我保证，我何必这么累，练不练功根本没差。
思考药方：练不练功确实有差。苦练功不一定能武功高强，但不练功就绝对无法称霸武林。
他需要的成功关键字：
冒险--...
10个笑话让你领悟人生
有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出来。
1、父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：「坐这种车的人，肚子里一定没有学问！」父亲则轻描淡写地回答：「说这种话的人，口袋里一定没有钱！」
－－你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？
2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：「一定是妈妈打破的。」...
把自己当自己／人兼道
「把别人当别人」、「把别人当自己」、「把自己当别人」，其中以今天所写的「把自己当自己」状态最难。乍听之下，「把自己当自己」好像是天经地义的事，可是偏偏很多人未真正做过自己。难怪常听人说：活了一辈子，都是为别人在活。这是一件可悲的事。
做自己，得先把前面三种状态都学会，学会尊重、慈悲与智慧后，才有助了解、肯定、珍惜自己。
这个道理就像是，经历了「见山是山」、「见山不是山」，才「见山又是山」。此时的山自然有一种了然的韵味。
做自己需要勇气，并不是每个人做得到。
罗大佑当年弃医从音乐，与传统的父亲抗争，证明自己是可以的，需要多大的勇气？
日前一...
吃醋！吃醋！~您吃啥醋啊？
没想到很多观念都要砍掉重练....
只看到洗头掉头发有没看到血管已在堵了
糙米醋－
消除疲劳,松弛肌肉,养颜美容,防止肥胖,净化血液,避免风湿,预防高脂血症,动脉硬化,助钙(醋酸钙)有效吸收,强硷性食品.
醋 精－
糙米经发酵陈化沉淀,含丰富胺基酸,有机酸,醋酸菌,维持生活素,矿物质,酵素.为醋之精华,功效同糙米醋.
梅子醋－
痛风尿酸,促进肝肾机能,消炎镇痛解热 ,动脉硬化,消除疲劳,新陈代谢,防止老化,提高免疫力,杀菌防腐,健胃整肠,改善酸性体质.
21件25岁要开始做的事
※勇敢追梦
1. 列出你人生中非做不可的「待办事项」，开始一项项完成。
2. 尝试一个人出国旅行，跟自己对话，照顾自己，倾听心里的声音。
3. 至少进一次大公司，不一定是规模大的企业，而是在各行各业中，口碑和风评领先的公司。因为大公司的福利以及制度较完善，并可趁机积累相关工作资历，以及人脉关系。也许中年之后，你会想要创业，资金、经验和资源外，人脉是不可或缺的帮手。
4. 好好品尝一次跌到谷底的感受。把自己逼到墙角时，往往是把人生看得最清楚的时候；唯有越过层层荆棘，才可能超越自我。
5. 找个时间做件善事，例如加入义务劳动行列，在协助、...
小心：R－H－S
退休的男人，除了自身可能患的疾病之外，还可能给配偶带来“灾害＂（Disaster）今年10月17日，华府邮报在第一页报导了一项流行在日本的病症，就是
RHS（Retired Husband Syndrome 老公退休症候群 ）
63岁的寺川樱在一幢都市的公寓度过四十年的婚姻，由妻子升格为母亲，儿女长大离家后又沦为女佣，因为后来老公对晚餐苛求和对她做的家事百般挑剔。
三年前老公下班回来说准备退休，她绝望了，因为他还上班时，每天下班回家，侍候这位大老爷已让她受不了，他退休后待在家里，她想：「我还有活路吗？」...
２招教会简单排毒
身体排毒
排便排汗也排湿
为身体排毒的作息，分三原则进行：定时排便、多吃水果、搭配春季的养肝饮食。
「一定要养成每天固定排便的习惯，」，在早餐后固定时间蹲厕所，即使没有便意也无妨，日久身体自然会养成排便习惯。
每日切好一大盒什锦水果，也能轻松摄取多种营养素。
春天多吃滋养肝脏的食物，如七叶胆茶、枸杞叶茶或决明子茶，来强化排毒功能、恢复元气。
新鲜的绿色蔬菜外，菠萝、奇异果、木瓜、苹果、草莓、樱桃和葡萄，也是很好的爱肝食物。
面对可能多雨潮湿的5月，她建议多吃绿豆、薏仁和海带以帮助消肿、去除身体湿气。
新鲜水果蔬菜是排毒王...