结果一 肌肤护理重复

　　在采访过程中，专家提到，混搭最容易造成的一个问题就是在不了解混用产品成分的情况下，使肌肤受到两种影响，其中最常见的一种就是所使用的产品功效重复，造成肌肤在某种程度上的所谓"重复吸收"。

　　疑问1 各家有各家的镇店之宝，我如果完全按照护肤的步骤，去相应地购买它们，会出问题吗？

　　专家解惑

　　了解肌肤和产品放首位

　　首先你一定要去深刻了解你的肌肤，知道它需要的是什么，然后再去了解产品的功效，这样的混搭才能有的放矢。这是我们在进行所有混搭之前必须要掌握的原则。

　　看活性成分有无交叉

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干性肌肤

　　美白加法：美白+补水

　　美白关键：肌肤干燥，特别是在换季的时候情况更为严重。因此不愿过多使用美白产品，担心为肌肤增添负担。干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。

　　* 日夜用美白精华素：如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发！

　　* 软式美水面膜：与硬式面膜不同，软式面膜在使用过程中不会变干变硬，可以充分补充肌肤水分、养分，其质地较温和...

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说实话，每天两次的洁面是我最喜欢的美容步骤，因为实在留恋洁面后脸上那种清爽透气的感觉！所以我很乐意将这12款好用的洁面产品推荐给大家，它们都是各个品牌洁面类产品的销售冠军。

　　洁面品畅销的两个必须：

　　1、泡沫丰富，目前看来乳液、乳霜类的无泡沫洁面品仍然不会是主流。

　　2、洁净力适中，毕竟中性/混合性皮肤是主流，所以要求洁面品性质温和，洗后不会让肌肤发涩，但也不能紧绷。

　　Guerlain完全深彻靓白洁面乳（380元）：



　　美白型的洁面产品一直卖得不错，可见亚洲女性对于“白”的境界实在向往，这款洁面泡沫还具...

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1、DIY鲜果美白面膜

　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

　　2、DIY蜂蜜美白面膜

　　功效：敷面上乘，细腻白嫩

　　做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。


　　3、DIY珍珠美白面膜

　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　　做法...

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有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是很流行的一种美容妙方。

　　下面我推荐几种盐美容方法：



　　一、盐亮肤

　　洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，...

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制作材料

　　阿胶250克(山东东阿阿胶，冬天可用500克)

　　黑芝麻500克

　　核桃仁500克

　　红枣500克(小米枣，无核)

　　桂圆250克

　　枸杞250克

　　冰糖250克(甜度可自调)

　　黄酒1千克

　　温馨提示：

　　在“养女膏”的配方中，冰糖是常规原料，如是糖尿病人需去掉，可适当加大枸杞子用量。如果便秘严重，可加大松子仁用量。如果气虚严重，特别怕冷的人，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。

　　上火将材料蒸透

　　2.将以上原料依法处...

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平日里，吃香喝辣的，使得肠胃饱受伤害，于是健康就浪费在方寸的餐桌上。何不来碗粥，既开胃，又减肥，还能保住健康。

　　一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子，等，下面我们就向大家介绍三种实用瘦身粥：　　

　　美颜瘦身粥

　　黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老。”不仅如此，古代文献中还有不少关于芝能强壮抗老传说。据《本...

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其实，皮肤在不同时段的需求是不同的，正确的清晨护肤可以让肌肤更加明亮顺滑，有效阻隔来自大气、空调中的污染。有好气色，才有好心情，每天多花几分钟做晨间的护肤工作，你会发现这是一件多么值得“投资”的事情!

　　干性/敏感性皮肤

　　起床后肌肤状况：感觉干干的，肌肤有点紧，情况严重时，能看到破裂的红血丝。皮肤表面干燥脱屑，缺乏弹性，还有很多细小的幼纹分布在眼角、嘴角，有时甚至会有痛痒的感觉。

　　护理对策：

　　step1 清洁：如果皮肤特别干燥敏感，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
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日、夜保养大不同



　　白天,肌肤要做的事情太多，比如对付外来刺激以及抵抗阳光、空气污染和压力等等，因此，日间保养品以增强肌肤抵抗力为主。到了夜晚，由于环境伤害、外因干扰减少，肌肤的活跃性与人体本身的活动成反比，可以调动更多的功能进行修护或加强保养。夜晚11点至第二天凌晨2点是肌肤进行修护的黄金时期，因为从生理构造来看，人在夜晚熟睡时正是肌肤细胞进行再生与活化的最佳时机，活性成分可以充分被肌肤吸收，从而达到修护的目的。

　　其实,肌肤的自我修护是随时进行的，只是夜晚更适合而已。L'Oreal欧莱雅实验室曾做过一项关于皮肤生理周期的研究，在肌肤基底层细胞分裂成新细胞的...

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美丽秋天，无论是去海滨感受大海的豁达，还是去郊区体验农家小院的质朴，你怎么容忍自己拖着疲倦的肌肤，粉嫩、水润的元气肌才是这个秋日的主角，一定要在这个秋季，唤醒活力元气肌，做个玩美女人！



21世纪MM越来越注重个人保养问题了，市面上从头到脚都有各种各样的保养方法！在这令郎满目的市场里，很多MM都在盲目的随大流的来选择产品对自己的肌 肤做修护和保养，但有谁想过这些方案到底是不是自己呢？据统计，80%的皮肤老化都是自己选择保养品不当而造成的！那不一样的肌肤，应该选择怎样的护肤品 才会起到正确的保养作用呢？



美丽是女性们的目标，美容是女性每天必定会做...

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