生均1.5平米的场地，能保证1500多名学生每周上三节体育课、每天体育锻炼一小时吗？答案是肯定的！这是位于北京东城寸土寸金地段的北京市五中分校创造的教育奇迹！
4月21日，在北京市五中分校召开的 “加强城区小场地学校体育教学工作的研究——北京市中小学体育课程教学现场会”上，该校向来自本区的近百名校长及中央教科所、中国教育学会、东城教委有关领导和专家演示了小场地体育课堂教学特色和学生体育锻炼活动方式，生动地为“生均1.5平米的场地，能保证1500多名学生每周三节体育课、每天体育锻炼一小时吗？”进行了现场诠释。
场地小 开动脑
在当天的体育教学展示课上，记者看到，三个班正井然有序地同时在篮球场大小的场地里上不同内容的体育课。校长杨春林介绍：“五中分校有1500多名学生，没有室内体育场地，操场面积仅为2350平米，这种情况下开展体育活动，且保质保量的达到体育锻炼标准1小时，确实有许多困难。”
作为北京市东城区的优质初中校，由于地处寸土寸金的京城核心地带，为学生增加体育锻炼的场所显然是不可行的，只能在有限的空间里想办法。有了这种共识，用杨校长的话说，“如何在有限的空间创造出无限的教育价值”就成为该校近年来探索有效体育课教学的目标，并开展了系列行动探索。
学校依据“体育艺术2+1项目”，将中华传统武术和篮球作为体育教学的特色项目，配以体操和田径部分内容，组成学生必修课程。同时，考虑初中学生的特点，把大众体育项目如：拔河、沙包、踢毽、跳绳、还有“跳山羊”、垫上运动、单杠运动等这些要求场地不大，喜闻乐见、学生参与度高、体能消耗大、团队意识强、竞争激烈的体育项目引入课堂，系统地融入到三年的体育教学之中。并遵循体育教学的规律，进一步克服困难，因材施教，实行男女分班教学。
针对很多学生酷爱足球运动，学校还专门对小场地如何开展足球运动进行了研究，结合《五人制足球》、《手球》和《冰球》规则，制订出《五中分校小网足球比赛规则》，最大限度丰富学生体育活动内容，保证学生锻炼质量。
记者在现场看到，1500多名学生在生均1.5平米的场地里同时做操却没出现相互干扰。杨校长自豪地介绍，这得益于五中分校独创的“交叉错位”对列，这种对列形式与以往的“横平竖直”对列相比，容纳的人数更多。
事实证明，根据不同教学内容对场地大小的要求，经过合理划分场地，科学规划体育课程，使篮球课、十五式太极剑武术课、自我保护技巧展示课在搭配合理的空间里，学生都能得到高效率高质量的锻炼效果。“五中分校在体育课程的设置和搭配上进行了实践探索，使小场地发挥了大作用。”来观摩的校长们对此赞口不绝。
找外援 见成效
“尽管我们作了努力，小场地还是存在缺陷，我们就想办法，借助社会体育资源给学生们创设锻炼的条件。”校长杨春林对已取得的成效并不满足。
据介绍，近年来学校充分利用学校所在社区的体育资源，将学校体育延伸到社会，让广大青少年学生走向体育场馆、走进大自然。每周组织学生到地坛体育场进行集中训练；将体育与历史、地理、生物等学科结合，在景山公园、北京植物园、香山开展定向越野比赛、登山比赛，在生存岛开展拓展训练、在白河开展野外生存训练等活动，最大程度地培养锻炼了学生的综合素质。
“我校经过三个学年度诊断性、形成性、总结性评价，全校师生和学生家长对学校体育工作及学生的健康成长现状满意度逐年提高。”杨春林说。尽管目前五中分校连续九年中考体育加试东城第一，每年85%的学生能拿到满分，但她却认为，引领孩子们形成拼搏向上的精神和克服困难的勇气是体育加试更为重要的意义。
记者在采访中发现，该校近年来已多次获得“北京市最有影响力的学校”、“北京市百所课间操优秀学校”、北京市贯彻国家体育条例先进校等殊荣。
勤研发 广辐射
体育学科可以同语文、历史、地理、政治、生物、美术等学科结合，形成综合实践课程。这又是五中分校在校本课程研发中探索的新领域。
“我们的教师经常引领学生走进实践活动的大课堂，将学校体育延伸到社会，延伸到大自然。比如，我校每年都要组织初一年级景山公园定向越野和北京植物园定向越野比赛；初二年级香山北山野外定向越野比赛和京郊登山比赛；初三年级生存岛拓展训练、白河野外生存训练等。所有这些活动在学校的精心组织下，最大程度上培养锻炼了学生的综合素质。”杨春林说，“现在，我们感觉在学校中开展的许多活动中，都反映出体育教育的辐射作用及效果。”
功夫不负有心人。五中分校用行动证明：小场地也能练就好身板，体育课照样可以做出大文章。
“他们有三条很好的经验：一条是挖掘了潜力充分利用场地，二是自主创新灵活运用，三是借助社会资源的进入。” 中央教科所体卫研究中心吴健博士参加现场会后高度评价。
“应该说，在袖珍场地阳光体育怎样开展，这个研究不光是在东城有意义、在北京市、在全国，都是有意义的。希望全市的各个初中校，特别是小场地、袖珍场地的学校按照五中分校的做法，结合自己学校的优势做得更好。” 中国教育学会体育研究会宋尽贤理事长在现场会上兴奋地建议。