彻底丢掉暴躁

喻建国

暴躁，遇事好发急，不能控制自我的情绪。元 · 张光祖《言行龟鉴》卷一有曰：“君子所养，要令暴躁邪僻之气不设於身体。” 平时暴躁的人，经常暴狂有加，频出乱招，火爆任性，随意乱行。操持暴躁的人的身上见不到一丁点温和，更寻找不到一丝的温柔，亲切是和这种人绝缘的。这种人在日常的生活、学习和工作中根本不顾自己心态的修炼，从来就没有德行的影子，所有的行为任恶而为，长久过后，暴躁已然像魔鬼般随影附身。

大多数人见到性格暴躁的人都会避而远之，唯恐躲之不及。因此性格暴躁的人人缘很差，援者寥寥。就是在这种人生活的家庭中，家人们也会经常和他拉开距离，免得暴躁袭身。在社会上，人们见到性格暴躁的人，都会与之拉开距离，因此这种人的朋友肯定很少。与这种人交往常常会遭受不白之冤，冤自何来，就来自暴躁者的火气话，恶语冤声会每天如雨下，浇得人连呼吸都会感到困难。

暴躁性格的人经常会把事情搞砸，在和别人打交道时，一言不合就会恶语相向，甚至拳脚交加，事情就此搞得一塌糊涂，顺延不下去了，只得草草了断。在职场上，在工作单位中，很少见到性格暴躁者能够担当领导之职。这种人在家庭中，其他家庭成员也会逐步离他而去，最后只剩下他孤家寡人一个。

如果你感觉到自己是一名暴躁者，你就该去找心理调适师，寻求她们对你的科学调适，让你通过科学的心理调适，逐步摆脱暴躁对你的侵害，让自己的心态趋向平和。现代人应该有这样的认识，即时寻找心理调适师。心理调适是现代人几乎每个人隔一段时间就需要进行的一项工作。

在现代社会中因为竞争的激烈，人很容易从中受到心灵的冲击，心理受到伤害，这就需要疗伤，找心理调适师就是为了解决这个问题。心理调适师运用现代心理学的科学方法根据每个人心理受到的伤害，恰当而且合理地施加调适，在比较短的时间里就能够让人们受伤的心理获得康复。

心理健康的人总是精神抖擞，干劲十足，人们见到他们，总是眉开眼笑，浑身满是快乐，幸福会从他们的言行中悄悄溜出，让别人也能够获得分享。如果你不是这样，那就说明你很可能已经在心理上有了缺陷，你要考虑是否需要及时去寻找心理调适师了。

社会的最高润转就是处于社会中的人们都是心理健康的，这是一个伟大的目标，当一个社会中的人们都是心理健康的，这个社会就不再会产生尖锐的社会矛盾，因为心理健康的人群是不会产生巨大纠结的，自然巨大的社会矛盾也就不可能产生。

人们在追求世界的美满时，那些美满的指标无不蕴蓄着对心理健康的潜在追索，只是经常表现为非常模糊的向往。在这里我要让它明朗化。