有人提出一个问题：假装爱和假装不爱之中，哪个更痛苦。这个问题貌似无聊，却蕴含着很深刻的道理。

在贾春宝看来，假装爱与假装不爱都是一种无奈，但却有不同的本质。

因为假装爱是让自己去爱没有感情基础，甚至相反很厌恶的人，是在逢场作戏，是在表演，表演自己原本已经很厌倦却又不能不去做出的言行，那或许是一份工作，更是一种欺骗。

从世俗角度看，假装爱就是有预谋的，是将爱作为所投资的筹码，并预期取得超值回报。

假装不爱是就在压抑自己，欺骗自己，让自己以隐藏真爱为代价，去避免做出更大的付出与牺牲，担心自己受到伤害，并谋求哪怕是片刻的宁静。

不管是假装爱还是假装不爱，都是在欺骗，欺骗别人的时候也在欺骗自己。

欺骗别人不容易，欺骗自己更不容易；欺骗别人很辛苦，欺骗自己更累；欺骗别人的人往往都很残忍，但欺骗自己的人往往有自虐倾向。

被欺骗的人都感觉自己很可怜，实际上欺骗别人的人更可怜，因为TA们嫉妒对方拥有自己所没有的东西，已经到了病态的程度。相比之下，欺骗自己的人最可怜。

骗别人往往只能骗一时，骗自己却往往要骗一世，只要一刻感觉到自己其实是欺骗了自己的感情，是对自己的真心有了谎言，行为是对意向的背叛，就会让自己时刻都生活在内疚与焦虑之中， TA们不敢面对真实的自己，又不能逃避内心，并面对真实的自己。

当一个人欺骗了别人之后，自己完全可以从TA的世界消失，只当什么事情都没发生，从来不曾认识那个人一样，即使让TA伤心难过、悲痛欲绝，都可以狠狠心骂一句“傻X”“活该”；但一个人欺骗了自己却会让自己的内心蒙上阴影，魂牵梦绕挥之不去，虽然也可以跟自己说狠话，但毕竟更多的是痛苦而不是痛快。

骗子无法在内心原谅自己，无法当什么事情都没发生，TA折磨自己，直到自己老去并从世界消失，对自己的谴责会与自己的生命相伴。

骗子可以当作自己从来不曾拥有过，在自己内心从来不曾萌动过的感情，从来不曾发生过的事情，TA可以选择忘记，忘记那些自己不想记得的东西，但逃避需要更大的勇气，需要承受更大的痛苦与纠结。

人都活在感情与理智的交错之中，暂时的冲动、焦虑与恐慌，都是感性的，感性的经过三思之后，就变成了理性的，感性经过了思辨之后，就会充满成熟与取舍，而取舍更多的是基于利益导向的；当利益导向因素考虑得多了，就会回归感性，对得失成败不是很介意，而更多的是倾听并追随内心的声音。

为了避免自己的痛苦，还是不要有欺骗，不管是骗别人还是骗自己，用真诚的态度面对一切，让自己内心不痛苦，表里如一的人活得洒脱，由着自己的性子，让自己可以酣畅淋漓地做自己喜欢做的事情。能解救自己的灵魂，不要让其受到压抑与桎喾的只有自己。

灵魂只有在自由状态之中，才能变得真实、高贵。所以不要欺骗自己，更不要相信伪装。不管是假装爱还是假装不爱，都是一种痛彻心扉的伤害。

善待自己，不要伪装。