好习惯
每个人都有不同的习惯，有好习惯，也有坏习惯。大家都知道，习惯是长时间养成的，没有什么习惯是瞬间可中以形成的。从小养成好习惯，关系到一个人的将来。
若要说说好习惯有哪些，那便是数之不尽、道之不完了。其实，好习惯概括的来说有九个方面：学习中的好习惯、做人的好习惯、卫生的好习惯、礼貌的好习惯、饮食的好习惯、阅读的好习惯、安全的好习惯、运动的好习惯、劳动的好习惯。
什么是习惯？一是指常常接触某种新的情况而逐渐适应；习惯成自然。二是指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。三是指生活中相对稳定的部分。
四是指从环境中成长出来的——以相同的方式，一而再，再而三地从从事相同的事情——不断重复、不断思考同样的事情。而且，当习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块，很难打破了。五是指一条“心灵路径”，我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过它一次，就会使这条路更深一点。
习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在宿舍生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。
可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。
那么，良好习惯是怎样培养的呢？
一、我们要凡事遇则立，成功需要用目标与计划配合行事；
二、我们虽精力有限，但是我们效率无限，效率来自合理的精力分配；
三、停滞既是倒退，成就来自第一时间的行动力；
四、一张一弛乃高效之道，良好的节奏才能带来持久的高效；
五、两点之间直线最短，简化是一切高效率的起点；
六、只有百炼才能成钢，高效率来自不断的自我修炼；
七、我们要珍惜每一秒，要用好时间是提高效率的第一要义；
八、我们要学会休息，这样才会工作，科学休息可以创造更大的能量。
养成好习惯要从小事做起，从点点滴滴做起，谨记慎言，必定可以获取成功！
2008-07-06