精神

又见赵阳，目测比原来要轻上30斤以上，显得格外精神。本来1986年出生的小伙子，肚子圆圆的也是一种“风采”，但瘦下来真的更精神。

赵阳悄悄地告诉我：今天是他戒烟的第二天。看到我羡慕的眼光，他又讲还开始跑步了呢，真有点节节高的意思。

聊天时我问起他的感受，他和我讲：他们这一拨人基本上不大可能在地产这个行业上做到退休了，转型几乎是必须的，非常可能还得转几次呢。他特别强调了，他有时感觉有点儿迷茫，有时感到有不少公司同样迷茫，比如在汇报了工作之后，上级也给不了建设性的意见和建议。

赵阳进一步讲：由于我个人人微言轻，可能我控制不了公司和别人，但我一定能够控制得了自己。于是就有了跑步，就有了戒烟。

跑步

这几年，全国兴起了一股跑步热潮，我周边就有人誓言要跑多少个马拉松，每天跑十公里等等，在这里面房地产的从业人员名气大、数量多，绝对是不争的事实。

如赵阳所言，这其中除了全民健身高潮兴起之外，确实有不少人时间相对充裕，精神迷茫。

管理学有一个理念：在工作量饱满满的时候，要用各种办法让人忙起来，否则人就会懈怠下来，逐渐丧失斗志的。

与跑步相应的，上学成了不少人的另一选择——在工作不忙时，给自己充充电。人家是磨刀不误砍柴工，咱们现在稍微闲在点了，没柴可砍了，磨一下刀不是很好吗？

相信

据说一个习惯的养成需要二十一次的重复，但现在不行了——诱惑太多了，估计42次才有能把动作给固定下来。

把自己的动作和打算公开，是赵阳相信自己可以坚持下来的一个好方法——勇敢地讲出自己的想法，争取朋友们的支持和监督。我的另一个朋友就是勇敢地把每天背单词的结果晒在朋友圈里，这就是一种接受监督的表示。

控制别人需要功力，譬如在比赛中想控制对手、赢得比赛，实力是最重要的因素；控制自己需要毅力，比如学习、读书，再如戒烟、减肥，都不是一朝一夕可以完成的，需要坚持不懈才能有效果。好的身材、高的本领，都需要付出，付出必有回报——正所谓福不唐捐。