在现在社会，女人承受的压力越来越多。白天要到单位上班，要考虑自己的工作如何做才好，要想怎么应付领导。晚上回家还要赶场似的做饭，洗衣服，照顾孩子-------一堆事情压了过来，让很多女人很少考虑自己的需求。很多女人烦躁，爱发脾气，甚至头疼，浑身无力，其实不是她们生病了，而是因为她们没有照顾到自己的需求，让自己透支了自己的生命。
我曾经问一些女性同一个问题：“你的需要是什么？”她们往往一愣，因为她们在很长的一段时间从来没有想过自己需要什么，自己需要被怎样照顾，全身心的都在他们的家庭，孩子，丈夫，而唯独少考虑了自己。当她们烦躁的时候，他们找不到原因，只是推托到自己赚的钱不够多，或者自己没有时间休息，或者自己命不好。其实是因为她们没有考虑到自己。
那些是女人生活中的必需品呢？
女人需要一个男人和她成就一段浪漫的爱情，结婚最好，就算不结婚，她也需要刻骨铭心的爱一次。女人需要一个能够倾听她诉说内心感受的男人。如果你做不到也没有关系，你仅仅是扮演他生活中的“伴儿”也就够了。她可以忍受你的坏行为，对她不好的态度，但是她无法面对一所空荡荡的房子，下班后只有她一个人吃饭，看电视。你的陪伴了会给女人带来很大的安全感——两个人在一起比一个人独处要强一倍。女人需要男人在自己意外失业时，提供必要的帮助。
女人需要一个伴侣和自己分享人生的快乐时光，她需要这个伴侣可以关心她的冷暖，健康和幸福。她需要这个伴侣不论走在那里都能够时刻想着她，惦念她。她需要这个伴侣可以承担起照顾家庭的责任，尤其是在她有了孩子之后。如果她不想要孩子，她需要这个伴侣和她共同承担维护，修葺“爱巢”的职责。这样一来，家里的任何物品出了问题，都可以由伴侣负责。她不想再像如过去那样事必躬亲，硬着头皮去摆弄下水管道。她需要伴侣的支持，这会让她感觉到人生的富足和惬意。
女人的这些要求都离不开男人。事实上，今天的女人比起以往更需要男人的支持。只是需要的支持方式不同。
当女人了解了自己的需求，重视自己的需求之后，女人才能放松下来，才会感到幸福和快乐。为了达到这种效果，女人需要让自己慢下来，去感受自己的内心需求。男性需要多给女人一些时间，听女人倾诉，为女人承担一些家庭的责任。