胃 要对它们进行消化和吸收。胃是个消化器，我们吃饭不仅是为了充饥，更是为了吸收身体所必需的营养物质。在体内，胃和脾是相互配合，共同来完成食物的消化、吸收功能。但是，如果平时饮食不当，没有节制，就很容易损伤脾胃。如暴饮暴食，就会导致食滞胃脘，阻滞气机，而吃了过于干净的食物，就会使气血凝滞，如果过度地吃些油腻的食物或喝浓茶烈酒等，就容易造成湿热中阻，导致脾胃升降失常、气机阻滞而发生胃痛。另外，平时饥饱不匀，不规律的饮食，或食生冷硬物，或病服用了寒冷的药物，也同样会损伤脾胃阳气，使脾胃虚弱，产生胃痛。而如果进食了过热、过冷或过于粗糙的食物或饮浓茶、浓咖啡、别把者毛病不当一回事烈性酒等，都会损伤胃黏膜，引起各类炎症的出现。

         但是，不论是谁，也不论自己的工作有多么重要，都不能拿自己的身体健康开玩笑。作为应酬非常多的销售人员来说，平时更是要注意自己的肠胃健康。当不得已的应酬来临时，首先就是要回避，一定要少喝酒或不喝酒，只喝些果汁或饮料。如果实在摆脱不了喝酒，也最好是拿着酒杯沾沾嘴唇装装样子，千万不要每攻都喝得酩酊大醉，那样最后受害的还是自己的身体。每样小菜都少吃一点，要多吃些绿色的蔬菜，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇娄食物。在酒皋上来一点小小的控制，防止和避免胃病的侵袭，赢回来的是长久的健康，何乐而不为呢

说了那么多不同职场人士的不同症状，尽管他们的病因都与工作性质有关。但是，他们的共同困扰却都来自于胃酸分泌的不正常，那么究竟什么是胃酸呢，它在胃中又起着什么样的作用呢7胃酸是由胃黏膜的壁细胞分泌的，实际上就是盐酸。食物的消化是离不开胃酸的，胃内制造胃酸的“机器“是壁细胞。正常情况下，男性的壁细胞约10亿个，女性的约8亿个，一般每5000万个壁细胞每小时分泌l毫升的胃酸，故正常人最大胃酸分泌为每小时21毫升左右。    胃酸可以促进小肠的分解和吸收以厦胰液、肠液和胆汁的分泌，并能够杀死随食物进A胃内的细菌。在正常情况下，当藏们看到食物或闻到食物香味时，壁细胞就开始产生胃酸，当食物itA胃后，壁细胞会进步增加胃酸分泌，岩胃将食物消化后进十二指肠时，壁细胞第三次增加胃酸分泌。而在空腹时胃酸分泌是很少的。  可见，胃酸在我们的胃中扮演着不可忽视的作用。但如果胃酸过多就会引起胃部的不适感，像胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、烧灼感等反酸症状及全身倦怠感等，这些正是上述职场人士最容易表现出来的症状。