最近由于工作环境的因素，我的空闲时间暂时多了起来！甚至可以说是连续多天没有工作上的事情！
   至于家务事也由于老婆上班中午不回来，天天都是早出晚归，早饭和晚饭都无法一起吃！都是我一个人！完全是单身汉的样子和感觉！
   刚开始我是早上尽情睡懒觉，睡到自然醒（人生最幸福的标志之一，还有一个就是吃到自然饱）！然后起来也不想自己做，随意在街上吃些稀饭面条包子之类的，中午呢一个人也懒得做！一是嫌麻烦！二是懒！三是不好做！四是做的东西味道自己都不满意！更重要的是没有那个心情！再闲都不想做！一直以来这也是我的理想生活！
   可是慢慢地一天二天！一周二周！一月二月都是如此！我又慢慢不喜欢不习惯了！又开始感觉难受了！
   于是余下的日子就随意地看电视，上网！将无数的宝贵时间就浪费在这些无所事事的事情上了！时间倒是觉得好打发，但是时间久了却也感觉这样的生活没有价值和意义！一丝孤独寂寞无聊进而是不安的感觉慢慢弥漫开来！
    于是我开始按照自己以为有意思和价值的生活方式开始生活：计划开始看书！为此我买了不少自己喜欢的许多书籍！财经类！人物传记类的，心理学，社会学，励志类，技术类，管理类，经济学等方面的，可是却从来没有仔细从头到尾看完过一本书！这又让我对自己感到不满意了！总是感觉自己很浮躁，无法真正彻底静下心来看下去！看进去~！看了也无法记到！这也让自己感到非常泄气和烦恼！
    为了摆脱孤独的感觉，也是为了扩大交际空间，于是开始与业务上的朋友，高中和初中的同学，朋友的朋友，同学的同学，同学的朋友一起来往，可是却无法深入下去，交往的流程不外乎就是简单随意聊一下就开始打牌，主要是斗地主和打麻将！可是时间一久又慢慢感到厌倦了！感觉没有劲了！究其原因，一方面是自己输的时候多！二也许是自己的体力和脑力跟不上，经常感觉非常的疲倦和劳累，完全找不到激情和紧张刺激的快乐！相反每每感到的总是疲倦和劳累！因此我感觉自己无论从经济方面还是身心健康方面都不能够长此以往下去！必须尽快寻找到适合自己的生活方式和内容！
     于是我开始坚持晚上散步！早上跑步，骑车和爬山！开始尝试中午睡觉！还真不错！慢慢感到自己身心都非常轻松了！没有劳累的感觉了！人的身体健康也感觉慢慢好转了！下午的空闲时间除了睡觉就是上网：看看股市行情；看看热点新闻！写写博客！听听音乐！跳跳舞！然后看看书！然后买菜做饭！洗衣服搞卫生！没有打牌时输赢的压力和用心的紧张！一切都显得很随意！很轻松！很惬意！全然是神仙生活！
    
    于是我开始喜欢和适应这种生活了！因而也就慢慢坚持下来了！我这才发现原来人是可以这样生活的！

    可是尽管如此，时间久了！我还是感觉自己没有真正达到完全休息放松和放空的境界！总是不能让自己真正闲下来！除了睡觉的时候！总是要找些事情来做！找些活动来混到日子才好打发似的！~其实我是多么的希望自己能够真正达到完全放松和放空的休息境界啊！可是却是那么不容易做到！甚至是完全无法做到！偶尔时间久了也会感到孤独寂寞！也想出去找朋友娱乐一下！甚至是控制不住的想！
      可是除了麻将和地主似乎再也找不到其它更多更好的活动方式和内容了！
      其实骑车进行乡村旅行也是不错的！打乒乓球也可以！因其也是互动型的活动！我也是非常喜欢的！其实打牌作为一种非常普遍和适用的交际也没有什么的！但是如果象前些日子那样天天进行就容易让人感到厌倦了！应该计划一周一次是比较好的！更多的时间还是应该用来从事其他更有价值和意义的事情 ！尤其是看书学习和思考写作！这才是真正的充电！人必须经常充电和放电！学习是充电！思考和写作是放电！对所学知识所积累的经验的运用才是放电！充电是为了更好的放电！学习和积累是为了更好的运用和实践！
    
      最近我就在仔细研究分析“休息”二字！在想娱乐与休息之间的关系和联系到底是什么？我突然发现“休息”二字包含有“人，木，自，心”四个字，我这才突然发现休息二字的组成中已经完全告诉了我们“休息”的真心含义：一个“人”只有让“自”己的“心”象“木”头一样存在时才是真正的休息状态！而木头和树木又是不同的！树木是活的！木头是死的！也就是说真正的休息必须处自己象木头一样彻底进入休眠状态！让一切新陈代谢活动尽量减少甚至是停止！从这个意义上说睡眠才是真正的休息状态！那种让大脑活动消失！自我消失！一切都似乎不存在的状态！而我们平常据说的休闲和娱乐并不是真正的休息方式和状态！只能说是一种放松的方式和途径！

       可是在实际生活中我们总是会进行强迫性的思考，似乎停止了思维没有了思维能力人就象死了似的！可是细想这才是我们人类真正的烦恼之源！现实中我们几乎每个人都承受着这种痛苦却又无法意识到这点！总是会无意识甚至是本能地找些活动和事情来做！从而让自己的大脑不断地运转，也似乎唯有这样才能让自己感到满意似的！直到感到充满了自己，不管它们有无价值和意义！更不管价值和意义的多少和大小！因此就难免让大脑中身心里填充了许多会生产负面能量和作用的垃圾！充满了许多毫无价值和意义的或者没有多少价值和意义的废物，从而挤占了存放有益和更加有益的东西和事物的空间！
        
      因此休息就是停止思维！放空大脑！节省能量和空间！以便存放进更加有价值和意义和东西！以便更加充分和科学地利用我们大脑有限的空间和能力！事实上所有的灵性大师都告诉我们：即使思维消失，我们仍然活着并且活得更加轻松！更加纯粹！更加宁静！当我们重新开始思维时也才能更加高效！更加清楚！更加清醒！更加充满活力！这就是休息的价值和必要之处！事实上我们的智慧和创新往往都是发生在空寂和天真的头脑中！