点击播放→：http://player.56.com/v_45771727.swf
第九套广播体操（又名“大众广播体操”），由8节徒手体操组成，共计4分45秒。这套大众广播体操非常有历史意义，其前身是天津市民广播体操，诞生于2003年抗击非典期间。大众广播体操包括热身部分、基本部分和恢复部分。基本部分有上肢运动、颈部运动、扩胸运动、体转运动、下肢运动、全身运动、跑跳运动、整理运动；原地踏步（2x8）是热身部分，深呼吸（1x8）属于恢复部分。这套广播体操，适合各年龄层的公民健身锻炼。
这套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。2005年3月23日，国家体育总局召开新闻发布会向全国推广《大众广播体操》。
广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。
附：第五—八套广播体操音频欣赏