罗京去世了。年仅48岁。英年早逝。
作为“听着罗老师的声音长大的”一代人，实在很难将那个永远笔挺、平静的新闻播音员与一位“因心衰死亡”的淋巴癌患者联系起来。最近一周，全国人民结结实实地科普了一轮淋巴癌常识。
我没有太多医学知识，只知道淋巴腺是一组负责排毒的腺体，如果淋巴循环不畅，就会导致毒素停留在淋巴液里无法排除，久而久之引发病变。但时至今日，人体究竟为什么会产生“毒”，这些“毒”究竟该如何化、解、排、消？无论中医、西医，对此问题的认识都还停留在一处模糊的阶段。但中、西医的临床观察都已证明：情绪因素对癌症的病变发展起着巨大的影响作用。
因此，想起十几年前在图书馆里抄来的一段长歌，作者、创作时间已不可考，但今日看来，实在可充作“精神排毒方”一用。
醒世咏
红尘白浪两茫茫，忍辱柔和是妙方，
到处随缘延岁月，终身安分度时光。
休将自己心田昧，莫把他人过失扬，
谨慎应酬无懊恼，耐烦作事好商量。
从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤，
惹祸只因闲口舌，招愆多为狠心肠。
是非不必争人我，彼此何须论短长，
世事由来多缺陷，幻躯焉得免无常。
吃些亏处原无碍，退让三分也不妨，
春日才看杨柳绿，秋风又见菊花黄。
荣华终是三更梦，富贵还同九月霜，
老病死生谁替得，酸甜苦辣自承当。
人从巧计夸伶俐，天自从容定主张，
谗曲贪婪堕地狱，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蚕为丝多命早亡，
一剂养神平胃散，两种和气二陈汤。
生前枉费心千万，死后空留手一双，
悲欢离合朝朝闹，寿夭穷通日日忙。
休得争强来斗胜，百年浑是戏文场，
顷刻一声锣鼓歇，不知何处是家乡。
又录：
1、节选《顺治皇帝出家偈》：……百年世事三更梦，万里江山一局棋！禹尊九州汤伐夏，秦吞六国汉登基。古来多少英雄汉，南北山头卧土泥！……
评伦：为人一世，生理上要“特别把自己当回事”——精心保养、精致生活；精神上要“可别把自己当回事”——放低架子、放松心情。天灾难防，心灾可防。
2、家母教诲：一个人80%的时间往往用来解决自己制造的麻烦，一个人最愚蠢之处就是误认为他人比自己幸福。
评伦：两千年前苏格拉底曾下定论——一无所需最像神。要想解脱烦恼，节欲是关键：不仅是物欲、色欲，控制欲、表演欲、成功欲都属“当节之欲”。无欲则无私，无私则无虑，无虑则无为，无为则无我，无我则天地无限宽矣！无欲，并不是消灭欲望，而是控制欲望，化解烦恼，记心灵处于清明之境，不被欲望所制。