曾经有一本书《不要控制我》，应是美国人写的，一本有关情感关系的心理学著作。大概意思是说，许多人在夫妻（包括情侣）关系中间，总有一个控制对方的潜在意识与欲望，而正是这种控制欲，形成了一种“控制与反控制”的挣扎乃到对抗，最终造成了美好情感的受伤与破裂。许多人因此由爱成恨。
这本书一直在我的记忆中。虽然我并没有怎么去看它，但我几乎在片刻之间便接受了它所要表达的主题与观念。在我的感觉中，控制欲可能是破坏人际关系和谐的毒瘤，越是想控制，越是会失控。
这本书一直在我的记忆中。虽然我并没有怎么去看它，但我几乎在片刻之间便接受了它所要表达的主题与观念。在我的感觉中，控制欲可能是破坏人际关系和谐的毒瘤，越是想控制，越是会失控。
因此，控制欲总是表现为一种充满悲情的形式与结局。无论是在现实生活中，还是在金庸古龙琼瑶的小说里，这种悲情剧都一再上演，看似变化多端，实际上大同小异，令许多聪明智慧者在爱恨交织的故事中沉溺而不可自拔！
而在控制欲的背后，更深层的原因，正是我们潜意识里面的不安全感的作祟。
而在控制欲的背后，更深层的原因，正是我们潜意识里面的不安全感的作祟。
安全感是每个人最大的需求。反过来，不安全感是每个人最大的恐惧。但我们感到不安全的时候，我们总是想拼命抓住什么，但越是想抓住什么样的时候，往往越是抓不住。于是，控制欲就这样产生了，它有时候表现得很干脆很直接，有时候则表现得很隐晦很复杂。
所谓担心、忧郁、放不下，本质上都源于我们内心深层的不安全感，一种失控感。我们都希望周遭的一切人事能够朝着我们想要的方向演变。但事实往往事与愿违。我们越是害怕失控，失控的情况越是会发生。因为，害怕失控，本身就是控制欲的一种流露，不管这种控制欲受到了怎样的掩饰。
一切担心、忧郁，都注定只能带来悲情式的结果。第一，担心、忧郁背后的不安全感，具有传染性；第二，担心、忧郁背后的控制欲，只会引得他人的下意识的反弹。从本能来说，没有人喜欢但心和忧郁，每个人都会欣赏自信，那种由内而外的自信，就象阳光一样，令我们倍感亲切、温暖。
还有一种有意思的现象，那就是拒绝。比如某某人明明很喜欢另一个人，但他/她却拒绝了对方，一而再再而三地拒绝对方，甚至不愿意（或者不敢向别人或自己承认喜欢对方），这种行为背后深层次的原因，那就是他/她内心的不安全感在作祟——也就是担心不能控制对方，担心自已在这种关系中受到伤害，而不是得到幸福。在这种潜意识的支配下，他/她实际上拒绝的不是别人，而是自己；他/她不相信的不是对方，而是自己。
心经：无有恐怖，远离巅倒梦想，究竟涅磐。恐惧感是潜藏在我们内心深处的无形之手，正是这只无形之手，引领我们一步步跌入一个是非巅倒的梦想世界。当我们真正释清内心的恐怖时，我们就会跳脱自己狭小的意愿，认清世界与事实的本相，从而到达自在圆融之境。故一切圣贤，必须从克服清除与身俱来的恐惧感开始，而逐步进入自在圆融的大境界。
放得下，才能拿得起。只有彻底放得下，才能彻底拿得来。
所谓担心、忧郁、放不下，本质上都源于我们内心深层的不安全感，一种失控感。我们都希望周遭的一切人事能够朝着我们想要的方向演变。但事实往往事与愿违。我们越是害怕失控，失控的情况越是会发生。因为，害怕失控，本身就是控制欲的一种流露，不管这种控制欲受到了怎样的掩饰。
一切担心、忧郁，都注定只能带来悲情式的结果。第一，担心、忧郁背后的不安全感，具有传染性；第二，担心、忧郁背后的控制欲，只会引得他人的下意识的反弹。从本能来说，没有人喜欢但心和忧郁，每个人都会欣赏自信，那种由内而外的自信，就象阳光一样，令我们倍感亲切、温暖。
还有一种有意思的现象，那就是拒绝。比如某某人明明很喜欢另一个人，但他/她却拒绝了对方，一而再再而三地拒绝对方，甚至不愿意（或者不敢向别人或自己承认喜欢对方），这种行为背后深层次的原因，那就是他/她内心的不安全感在作祟——也就是担心不能控制对方，担心自已在这种关系中受到伤害，而不是得到幸福。在这种潜意识的支配下，他/她实际上拒绝的不是别人，而是自己；他/她不相信的不是对方，而是自己。
心经：无有恐怖，远离巅倒梦想，究竟涅磐。恐惧感是潜藏在我们内心深处的无形之手，正是这只无形之手，引领我们一步步跌入一个是非巅倒的梦想世界。当我们真正释清内心的恐怖时，我们就会跳脱自己狭小的意愿，认清世界与事实的本相，从而到达自在圆融之境。故一切圣贤，必须从克服清除与身俱来的恐惧感开始，而逐步进入自在圆融的大境界。
放得下，才能拿得起。只有彻底放得下，才能彻底拿得来。
你所放下的，其实只是你的恐惧。当你放下了恐惧，就会拿起自在。
许多时候，放得下是对别人的信任，更是对自己的信任。
只有那些高度自信的人，才能真正放得下。
许多时候，放得下是对别人的信任，更是对自己的信任。
只有那些高度自信的人，才能真正放得下。
金刚经：一切贤圣皆以无为法而有差别。无为必由放下开始。放下就是智慧。无为就是自在。
因为从理上来说，一切担心往往是多余的，我们所需要的只是顺应事物的自然而已。只有真正放下自我的人，才能真正“顺道之自然”。“如此者，不见而彰，不动而变，无为而成。”（《中庸》）
谋事在人，成事在天。顺天承运，心想事成。
因为从理上来说，一切担心往往是多余的，我们所需要的只是顺应事物的自然而已。只有真正放下自我的人，才能真正“顺道之自然”。“如此者，不见而彰，不动而变，无为而成。”（《中庸》）
谋事在人，成事在天。顺天承运，心想事成。
天要下雨，娘要嫁人，随它去吧！
(9月7日于湘西怀化)
(9月7日于湘西怀化)