很多运动神经元病患者在患病后都会有头部的不适表现,比如头晕头疼等,那么这要如何调节呢?
找一个宽敞明亮,安静的环境躺下来。可以垫高枕头,让身体尽可能的放松。不要动,可以闭上眼睛,这样能够有效的缓解头晕,还可以饮用菊花茶或者薄荷茶也能达到清肝明目,治疗头晕的效果。还有当头晕严重的时候也可以按摩太阳穴和风池穴,有效的促进头部的血液循环,减少大脑缺血缺氧。也能一定程度上的缓解头晕的症状,也可以通过冰块冷敷都能够改善头晕。
饮食上要荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。…