对于新人来说，一生一次的婚礼是让人十分期待的，可能在婚礼开始之前的几天里，每天都是充满期待的过来的，特别是新娘子，这种期盼的心情很雀跃有很忐忑，怕自己当天不够美。

在结婚之前新娘子肯定非常紧张，不过即使再紧张也要做好准备，找一些事情来做，给自己做一个婚前准备规划，把每一项都按部就班的完成，特别是那些拥有一头乌黑亮丽长发的准新娘，婚礼前的头发保养也很重要。

【1】干净整洁的发丝需要耐心打理

准新娘子是长头发的，一定要好好打理，在婚礼之前一定要保持发丝的整洁和干净，这样在婚礼当天才能做出更好的造型。

而很多长发姑娘头发都不是顺滑的，特别是在洗发的时候，常常因为头发打结而烦躁不安，作为准新娘，再多的烦心事都要放下，洗发的时候要先梳理顺了再洗，避免头发打结的时候生拉硬拽，再好的头发都会拉断。

洗发的时候尽量不要用指甲接触头皮，用指腹揉搓每一寸头皮即可，避免伤害发根。洗发水少量多次挤出，在手中打成泡沫再涂于头发上揉搓，避免直接挤到头发上伤害发丝。

【2】喂养出健康发质需要内外兼修

保养头发的秘密在于让头发处于健康的状态，而健康的头发有时候不仅要用好的护发素，也要保养好自己的身体，身体健康的人不但皮肤好看，发质也好。

只有通过内服加外用同步进行才能保证头发是健康的。

内服一般是指合理的饮食搭配，对头发有好处的饮食有很多，以黑色食物为主，比如：海带、黑芝麻、黑豆等，海带可以与其他菜类同煮，黑豆和黑芝麻可以混合做成炒面，每天两碗芝麻糊。

外用就是使用较好的护发素进行头发保养，涂抹护发素的时候也是有技巧的，护发素会刺激皮肤，并且发根补头发不缺乏营养，所以要尽量避开发根，从耳朵下边平齐的位置向下涂抹即可。

【3】展现头发造型多变也要选好产品

在婚前肯定是要做各种新娘造型进行试妆的，特别是发型要根据婚礼服装风格进行变化，多次的造型避免不了会损伤头发，我们要和造型师提前沟通一下，让她尽量使用不伤头发的发胶，并且在做造型的时候不要用力拉扯头发。

可不要小看这个沟通，造型师做过的头发太多了，习惯了快速造型，对头发的爱护就没那么细心了。

【4】保持发丝平静整洁需要好心情

人的头发其实很多时候跟心情也有关系，你会发现这一段时间你的心情好，头发就比较顺，而心情不好的时候，头发就像是缺水了一样变得稀疏发黄，还容易掉发，人在压力大的时候就会如此。

所以准新娘在婚前一定要保持平心静气，虽然事情很多，也要一样样慢慢处理，可以把时间赶得紧凑一些，但是不能上火，心烦气躁的情绪容易导致内分泌失调，这就会让发质变的脆弱脱落。

【5】滋养水润飘逸的发丝要进行头部按摩

想保持头发的健康还需要经常对头皮进行按摩护理，经常按摩头皮可以促进血液循环，保持头皮的活性，只有头皮健康了头发才会长得好。

另外对于洗发水也要好好选择，要选择滋润保湿效果比较好的，最好是之前常用的牌子，突然换洗发水常会让头皮屑增多，反而不利于保养头发。

除了长发新娘，其实短发新娘也需要认真保养头发，在婚礼中呈现完美的自己，有一头飘逸富有光泽的短发同样重要。你是长头发新娘吗？你是怎么保养自己的头发的呢？