实话生活
今天是2017年3月28日
天气阴雨
温度15-18度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就帮侄子去开门
回来以后
就写了静坐日志
写完以后
然后就到餐厅去
吃了白粥和剩菜
吃完早餐以后
就开电脑找了视频资料来看
看了一会以后
就有灵感
然后就写了文章
写完以后
就找书来看
看完以后
到中午的时间
就找了视频资料来看
看完以后
就到餐厅煮了米饭
弄好了以后
就回到房间
去睡了中午觉
起床以后
就去上厕所和洗脸
接着就到餐厅去
热了昨晚的剩菜
并吃了中午饭
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又找书来看
看完以后
又整理了一些资料
弄完以后
就关了电脑
然后就去读了素书等书
读完以后
就换衣服
出门去上香
上完以后
又打了电话给好友
聊了一会天以后
又过了修理马达兄弟的店
在那边吹了一会水
后来他要关门吃饭了
接着就回家了
到家以后
家人正吃晚饭
接着就直接到厨房
煮了一道
西芹豆腐乳莲藕片
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
继续看电视剧
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
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