鉴于内观疗法需要时间（最低5-7天），要尽量选择那些希望付出时间成本而得到特定效果的人，而且要确保效果不错的适应症。

　　因此在我国的国情下，结合亟待解决的社会问题，从效果、可接受度等方面综合考虑，内观疗法目前有如下五个最好的适应症。

　　婚姻危机据各种报道的实际调查数据看，2016年中国的离婚率为39%（中国商业情报网），而2015年的离婚率为38.6%（七丽女性网）。按夫妻总数为4亿计算，有1.5亿人选择了离婚，还不包括正在考虑或准备离婚的。

　　处于婚姻危机的夫妻构成了庞大的群体，而这些群体的问题也不是药物能解决的，正巧是内观疗法可以帮助的对象。

　　2015年离婚原因的前三位分别是：

　　1.性格不合2.婆媳矛盾3.双方缺乏责任感2016年离婚原因的前三位分别是：

　　1.出轨2.家庭暴力3.性格不合无论哪一年的离婚原因，都是内观可以控制并减弱的，而且这个群体有动力付出时间成本。

　　睡眠障碍睡眠障碍包含入睡困难、早醒和睡眠质量差三个类型，发病率很高，中国中西医结合学会吴伟康的数据为57%，《中国睡眠研究会》的统计为38.2%，世界卫生组织的资料为（全世界人群）27%，保守按照30%计算，中国14亿人口中有4.2亿人患有睡眠障碍。

　　其原因也都是内观疗法所能解决的：

　　1.心理压力和心理冲突占50%；

　　2.不良生活习惯占35%；

　　3.其他疾病继发占10%；

　　4.环境改变或环境不良占5%。

　　这四项主因除第三项外都是内观疗法主攻的强项。

　　慢性疲劳综合症慢性疲劳综合症是以疲劳、头痛、头晕、失眠、健忘、眼疲劳、低热为主要症状的症候群，在美国的疾病分类中取代了“神经衰弱”。

　　据上海医科大学健康教育研究所的统计，在工薪族和学生中，18-45岁的年龄范围内，发病率达30%。

　　另据上海交通大学附属第六医院神经内科赵玉武在《生命时报》上的介绍，在人群中四分之一（25.6%）曾患有此症。除去农村中压力小的农业人口和18岁以下人口，保守估计至少有1亿人口患有该症。

　　原因是心理压力、心理冲突，不排除病毒，但病毒原因不确定。而且据四川大学华西公共卫生学院的袁萍报告，全世界仅有50万人得该病是由病毒感染。所以基本还是应激病、心理病，这也是内观疗法的长项，同时也是神经内科、精神科的弱项。

　　亲子关系亲子关系障碍是母子、母女、父子、父女之间的互动出现问题所发生，从四个认识和行为可能发现亲子关系障碍的端倪：

　　1.希望孩子“成龙”“成凤”而不是普通人，为此不惜使用暴力；

　　2.过分控制孩子，而不是以榜样和规矩来影响孩子；

　　3.对孩子过多关照和溺爱，导致孩子不能成长，出现“巨婴”现象，孩子的心理年龄停滞在幼少年阶段；

　　4.父母完全不知道原生家庭是子女的摇篮，也不自我修养。

　　在这种线索下，或者在网瘾、离家出走、少年反抗对立等行为后，才发现有亲子关系障碍，总数难以统计，估计1亿左右，往往在发现问题少年后才发现有人际关系障碍，这也是内观疗法的适应症。

　　缺乏良知当今社会信仰是个很大的问题，尽管社会一直在宣扬好的信仰体系，但实际上信仰金钱、物质、私利成为更大的问题。

　　良知的培养是改善社会环境的有力举措。良知的培养涉及面太大，不能全部顾及，可以先从内观良知开始。

　　因为在内观疗法中，至少有如下良知知识存在：

　　平等关系：从导入期开始；

　　契约精神：从签体验内观协议开始；

　　诚信精神：在内观过程中诚实回答；

　　规则精神：遵守内观中生活起居的各种规则；

　　感恩精神：知道感谢别人，感恩父母和世界；

　　道歉精神：承认自己的不是，勇于向别人道歉；

　　自律精神：如果能做到每日内观一次，就形成了人生最伟大的习惯——自律；

　　卫生精神：每日打扫环境，每日清洁自己，视为心灵卫生的一部分。

　　良知的培养是社会的清新剂，是未来社会的改良起点，是内观者、体验者在内观过程中起效的因子之一，是内观指导者在未来指导时的规矩和标准，不论是不是在前述适应症范围内内观，不论扩展到什么疾病领域，良知的感悟都是至关重要的。

　　所以，第五条适应症是独立的，也是可以附加于任何一项适应症中、任何一个内观者身上的，而其永远是正能量、有效的。前四项适应症受众人数已达到数亿，足够让我们几百人的内观队伍，工作若干年。