黄金
7月12号晚间，耶伦再次发出嘹亮鸽声，黄金趁势收复1220位置，最高触及1225一线，上方重点关注四小时线MA60均线阻力位，这一线上破，黄金会出现一个较大涨幅，上方可以直接看1240美元附近；
现货黄金死守1200关口终于等到一线生机，目前黄金市场还将受到耶伦发言的支撑，短线关注1226，此处破位可以继续追多，回落做多也是不二选择；黄金大跌主因还是美联储加息政策导致，因此黄金涨幅还是需要好好拿捏，至少可以肯定黄金还没出现底部，不要盲目去布局中长线多单，跟随趋势顺势操作；
关注黄金近期走势，短线黄金上方阻力重重，可以说多头是举步维艰，目前短线黄金若想继续上行，先得打破1226阻力，若破位，黄俊睿老师建议追多，下一阻力看1240，重点关口看1250；若金价无法冲破1226阻力，金价会进入横盘调整局面；
技术上来看，黄金日线布林带保持下滑趋势，但附图MACD绿色能量指标开始缩减，KDJ随机指标也从20超卖区反转上拉，短线来看，黄金会持续上探，第一阻力位看日内高位1226位置，破位可顺势追多看本月高位1240附近阻力；
黄金操作思路：
黄金价格回调1218做多，止损4个点，目标1223-1225；破位移动上提止损持有看1235位置；
黄金价格见1226直接追多，止损4个点，目标1230-1235位置；
原油
原油6月份经历一次深度大跌后开始有所复苏，日内EIA大幅利多的情况下原油依然出现了剧烈下跌走势，但黄俊睿老师认为，原油未来几天可以关注上行47.50美元附近；
原油技术指标从日线来看，布林带已经从前期的下滑趋势开始走平，意味空头已经开始止跌，附图MACD指标开始持续释放量能，KDJ随机指标也从20超卖区附近反转上探，种种迹象表明，未来几个交易日内，原油均处于回调上行修复中，上方阻力点关注日线布林带上口47.50附近；
原油操作思路
原油价格见45.30-45.50位置做多，止损0.35美元，目标46-46.50美元位置；