提起我们的传统佳节，大家都会想到端午节。因为端午节，我们可以赛龙舟、挂艾叶，主要的是可以吃到软糯的粽子。但对患有白癜风疾病的朋友来说就不是那么幸运了。我们都知道白癜风患者不能吃食用过辣、过酸和维生素C还有发性食物。那端午佳节，白癜风患者可不可以吃粽子呢？当然是可以吃的，但在吃之前要注意几点。

1、粽子种类五花八门，通过包装不同食物呈现不同味道，口感上也是大有不同的，所以白癜风患者可以放心食用。但特别注意的是，避免粽子里面含有维生素C的食物，我们都知道：维生素C能促进抗体的发生，影响白癜风的治疗。维生素C还影响黑色素生成，诱发白癜风。

2、粽子本身的热量较高，一颗粽子的热量是1000大卡，成人女性要是吃一颗粽子，相当于摄入一天三分之一的热量，如肉粽的话，胆固醇过高，又是糯米制成，不易消化，应酌情食用。每次不超过60克，也可配合茶饮来助消化。

3、白癜风患者在选择粽子时，要特别注意，选择正规大型商场、超市。也要注意粽子有没有露角，棕体有没有外露。买真空包装时要看是否漏气或鼓胀。路边小摊的粽子要慎买。另外买回来的粽子一定要小心存放，不要使粽子变坏、变质。

4、端午正值夏季，白癜风患者出行。一定要注意防晒，预防以外伤害皮肤，以免白癜风同形反应。由于气温升高，人的脾气会出现烦躁、睡眠不足等。白癜风患者易出汗、浑身乏力，严重会导致中暑现象现象这样会加重白癜风症状，所以一定要做好防护工作。

粽子虽好吃，但一定要适量食用，禁忌暴饮暴食，切勿贪嘴，以免引起不良反映，危害身体健康。