s姑娘回忆起繁重的工作，板着脸的上司，迈着沉重的步伐开始了新年假期后的第一场早会，一切都很正常，上司也因为刚过完年，情绪很不错的样子，居然讲起来笑话，s小姐紧绷的神经稍微放松，突然，他发现今天的和蔼的上司貌似牙齿黄了好多，于是心里被问号填满：上司过了个年，牙怎么成那样了？
其实这并不奇怪，健康的牙齿是淡黄色、光滑、有光泽的，而平时有很多行为习惯会导致我们的牙齿变色、表面变得粗糙，以下情况生活中还请多多注意。
1、不良习惯问题：烟茶酒都是可以对牙齿产生损伤的，长期“坚持”这类习惯的人，牙齿一般都是发黑的，如果实在割舍不下这类习惯，建议定期进行洗牙。
2、矫正问题：长期带牙套的人会遇到这类情况，因为清洁做得不到位，托槽周围常有食物残渣，再加上正畸中有一项酸蚀，所以矫正期间可能会有牙齿脱矿出现，这时候牙齿的颜色也会变得不一样。
3、饮用水问题：很多人都知道平时的饮用水中有一种叫做“氟”的成分，在一定程度上氟化物可以保护我们的牙齿，但是如果过量，它也会造成我们牙齿的出现“氟斑牙”。
4、日常饮食问题：平时我们经常接触的饮食中也有很多可以给牙齿染色的家伙，比如黑胡椒牛排配红酒，黑胡椒和红酒都可以给我们的牙齿染色，除此之外，咖啡、各种酱料都有这种讨厌的功能。
5、衰老问题：随着年龄变大，牙齿自然会经历这一类过程，因为经受的摩擦比较多，牙齿的表面就不如年轻时候光滑和有光泽，反射的光少了，自然看着就会暗淡。
想要避免这些问题还有很多办法，自己做好日常该做的是最好的，如果做不到，那就只能求助牙医了：
1、注意日常卫生：刷牙、漱口、用牙线都要做到，日常就是每天都要做的，假如能保持这些好习惯想让牙齿出个什么问题还真不简单。
2、定期检查：通过牙医的检查了解自己的牙齿有什么问题，有什么需要注意，郑州友好儿童牙科专家建议根据牙医的建议进行定期洗牙。
3、针对性的手段：如果牙齿变色较严重或者对牙齿美观要求比较高的可以通过更加专业方法进行牙齿的改造，比如：冷光美白、牙齿贴面等等，但一定要经过牙医检查后根据每个人的情况进行下一步。
都说现在是看脸的时代，虽然不愿意承认，但看见整容行业那么火爆，还是不得不接受了这个现实，但是有些对自己五官不满意的人并不需要整容，只要有一口洁白的牙齿就好了，因为当你可以放心咧嘴笑的时候，散发的自信本身就很有魅力。