静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰：“无为自化，清静自在”，面对滚滚红尘，情感纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼倒不如让自己先凝神静下心来
　　
　　国际消息面：
　　
　　美联储认为当前美国经济回暖，就业增长稳固，家庭支出增速强劲；预计PCE通胀将在2018年达到2[%]的通胀目标。值得注意的是，美联储官员预计2016年年底前将加息一次；2017年加息两次，从6月时的三次有所下调；预计2018年加息3次。FOMC重申将密切关注通胀和全球形势发展，预计经济只能保证渐进式加息。
　　
　　耶伦强调，决定不加息并不代表对经济缺乏信心，本周不加息是因为考虑到就业市场闲置以及通胀增速低迷。而且，鉴于利率近零，美联储谨慎的态度更加合适。对于未来的加息路径，耶伦称货币政策并不存在预设路径，渐进式加息能够让利率回归正常化。
　　
　　有色白银行情分析；
　　
　　日K线图来看，白银开盘后高开。整体趋势上看，短期白银有小幅回调的迹象。MACD指标红色动能逐渐放量，多头能量柱逐渐放量。KDJ指标均线形成三线持平，布林带指标三线开口向上，5日均线、10日均线逐渐粘合向上。综合来看，白银目前趋势逐渐形成回调向上，操作上江兵老师建议反弹做空思路操作。
　　
　　白银操作建议；
　　
　　1、4120-4130附近空单进场，止损4150，目标看4070-4050
　　
　　2、4030-4050附近多单进场，止损4000，目标看4080-4110
　　
　　天然气行情分析：
　　
　　有色天然气上周从周三开始行情就跌了不少的，周五收盘之前行情出现一波反弹至5480，同时附图指标MACD红色动能柱缩量后又小幅放量，大周期来看，预计本周会展开调整，本周想做中长线的话建议反弹做空为主。目前空头略占优势。从四小时图看，布林带张口运行，K线拐头上移，MACD绿色能量柱放量，重点关注下方5400附近支撑点位，上方关注5500整数关口，操作上江兵老师建议高空为主，低多为辅的思路。更多咨询信息关注公共号江兵论金
　　
　　天然气操作建议：
　　
　　1、5560附近做空，止损40个点，目标5450附近；
　　
　　2、5400附近做多，止损40个点，目标5550附近；
　　
　　美原油行情分析：
　　
　　油价日内一波先跌后涨趋势之后，目前攀升至46美元分水岭上方，多头暂时占据优势，日内低点44.50美元沦为短线上的支撑位。日线上看，K线暂时收一根大阳线，运行于布林带中轨和下轨之间，目前触及布林带中轨压力位，暂时未能突破，KDJ三线并行有翘头之势，MACD快慢线形成交叉，绿色能量逐渐缩量。
　　
　　四小时图上，目前大阳拉升，布林带三轨缩口，K线突破布林带中轨压力位，目前站稳布林带中轨支撑。但考虑到OPEC会议达成冻产协议的希望渺茫，若未能达成冻产，短线势必利空油价。因此操作上江兵老师建议高空为主。
　　
　　原油操作建议：
　　
　　1、46.4-46.5附近空单进场，止损0.4个点，目标看45.2-45.0，破位看44.5
　　
　　2、下方45一线不破在附近可轻仓做多，止损0.2，目标看45.7-46；若多头强势上破46可看46.5
　　
　　3、若45破位下行，建议44.2-44.5一线轻仓做多，目标45.5附近
　　
　　原油空单解套方案:
　　
　　空单被套：稳健等回落45.5美元附近出局，激进等回落到45.0附近出局；
　　
　　锁单：轻套者45.5美元附近出空留多，长线锁单等待45.0支撑的情况
　　
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　　6：唯有掌控先机，方可占不败之利，功可胜之-严格止损止盈
 
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