艾灸要真实起到防病治病，强身健体的成效，通常要通过三个期间，这三期间人体呈现的感觉，也即是所谓的“灸感”。 

　　灸感是我们在做艾灸时自我所感知的一种气的改变。这种气的改变依据不一样的体质能够体现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感呈现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。依据这灸感的不一样改变，能够总结为在施灸过程中的不一样期间所体现的三种不一样作用。 每个人的灸感呈现时刻也各不相同，或许有的人灸1、2次就呈现灸感，有的人灸1个阶段还没呈现灸感，人体正本即是各不相同，不可能我们都有个固定的规范，所以依据他人的灸感来断定自个艾灸是不是有效是极端过错的。 

　　榜首期间为灸火循经：多体现为透热、扩热、传热三种热感景象，这表明为体内的经气被激活推进循环起来了； 

　　第二期间为正邪相搏：多体现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激起主动与病灶的邪气相奋斗。 

　　第三期间为开门驱邪：多体现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气足够，开端将病气驱除体外了。

       所以灸感的呈现与否，标志着施灸作用的好坏，而灸感的呈现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作方法有着亲近的联系，还与施灸的环境有关。这只能由施灸者自个去感受了。