行房和优生优育是一门系统科学。本人从系统实践立场总结这门科学，希望对读者有借鉴帮助。1有父母八字和行房的因素；有行房和自然规律因素；有行房和人体生理科学因素；有环境和行房因素；有养生和行房因素；

　　父母八字和行房的因素。子孙后代病多，残废，作孽，一个是父母的八字中组合不好，还有其人运气和八字不好，还有出祖坟房子风水不好。1一般规律：男行财运，女行官运结婚是好运。如果事业和生意一帆风顺证明一定在行好运。选择月份不克年柱提纲<年命纳音>和不天克地冲年分行房。一般以10个月份算。其次是生意和事业火热年份证明在行好运。还可通过大师预测什么时候行好运。夫妻可以通过身体情况和心理情况自我证明是否行好运。2日子选择可以通过本人<红白喜事选日子>方法找到好日子行房。

　　行房和自然规律因素。1避开不利日。如初一，初八，十五，十六，二十二，二十三，每个月最后一天。其指月月大缺或大圆，此日纯阴或纯阳，不利行房；2节气交换日。如立春，立夏，立秋，立冬。此日天气变动，季节变换，不忌行房；3日子异变日。如大风，大雨，雷电，地震等天气不正常，地磁场不正常，不利行房；

　　行房和人体生理科学因素。人和其他生命一样有自身最佳行房和生育时期。1大量数据研究天才生育时期：女24岁至32岁，男28岁至45岁；2女子最好在月经后三到五天内与丈夫行房，一般一天一次，再隔天一次就能怀上；3子时前后不可行房。此时为纯阴之时；4要孩子前三个月，男女要少行房，特别是行房次数不能大多，男子影响精子质量，又伤身体，女子伤身；5要孩子前三个月，男女双方饮食要科学，生活习惯要以养生为主，少喝酒，少从事刺激性强的活动，工作要轻松愉悦，心情要保持良好；

　　环境和行房因素。1晴朗的夜晚；安静安稳的环境；3空气好，水好，内外环境好；

　　养生和行房因素。为了优生优育，行房也得讲究科学。1情绪不稳定不宜行房；2条件不适合不宜行房。男女有一方身体不符合；3大酒，饱食，不宜行房；4月经期间不宜行房；5双方心情和身体不好不宜行房；