艾灸的效果有许多，除了能够防治疾病，还能保健摄生，因而，不断添加的人开端用艾灸保健，但许多人都发现自个艾灸的效果没有他人的好，这是为何呢?多见的摄生艾灸穴道有哪些?下面咱们就一起来了解一下吧!
为何你的艾灸效果没有他人好
1、病的深浅不相同
病在浅层的病简单治，病在深层的病难治，从皮毛，肌肉，筋髓，骨髓。越往里，越难治。病在浅层，艾灸温灸的热和药气简单抵达，病天然好得快。病在深层，艾灸温灸的热和药气难于抵达，或说抵达深层的病灶部位的热和药气很少了。艾灸温灸，人体通常接受的温度通常在40度到50度左右，每层都会吸收一定热和药气，到深层的热和药气当然就少得多了，病当然也就好得慢。
2、病在经络上的病较易治些，病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治
疾病并不是咱们双眼看到那样，有的看起来很严重的病症，只需要艾灸几个阶段就有很大好转了，效果惊人，有的不到一个月就好得差不多了。本来她们的病还是病在经络层面上。假如正气衰弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦，当然就难治多了，既要疏通经络，又得调度六腑。正气再虚，病再往里走，病到五脏，就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾。所以病到少阴，病到肾，病到心，就可能危及生命。
3、形质未变的病简单治些
假如形质未变的病用艾灸医治效果会比较显着，咱们就能显着的发现艾灸的效果，可是形质已发生变化的病难治，效果就会慢点。形质已变是什么意思呢?如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。长得有瘤，不要奢求灸几次就能好。得灸上几个月。有的器官已萎缩，乃至老化，要想一下子就好，那也是不可能的，要有长时间灸的计划。
4、元气中气大伤的病难治
表里都病，形质已变，元气中气大伤的病难治。
5、病的时间短简单治些，病的时间越长越来越难治
病的时间越长，中气越来越弱，受影响的当地不断添加，病可能越走越深，病就越来越难治。有病就趁早治，早治早好，不要拖。
6、患者的体质好，病就好得快;体质差，病当然就好得慢
即使是外表看起来相同的病艾灸的效果也是不相同的，这有一部分取决于施灸者的体质，有的人施灸后就好得快得多。病外表看起来相同，可是人的体内归纳要素不相同，人的体质不相同。体质好的，中气强，体质差的，中气弱。中气弱，天然就好得慢。
7、心态平和好得快
经脉较晓畅，气血运行就晓畅，艾灸后简单进入体内，病邪排出的快。
8、不信赖艾灸的人好得慢
“不信赖人、担心、惧怕受骗、置疑”等心情都是阴邪之气，这种气下沉变为湿寒进入脏腑，中医里讲“湿”是万病之母，“寒”是万病之根。那么，在临床中证明，简单信赖人的人，艾灸的效果显着好得很快，由于，“信赖”是积极向上的，是正能量，是阳气，与艾灸的阳气相通，相助。
9、脾气急躁、易怒、易生气、喜爱挑毛病的人好得慢
由于这几种心情是邪阳，构成虚火而上行于心、肺、脑，使上焦受损，得上焦病，比如，心脑血管疾病，肺心病，高血压，中风、偏瘫、鼻炎，咽喉炎、甲状腺疾病等，都是比较难治的病。
多见的艾灸保健穴道
灸身柱穴
身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的成效。灸身柱能温补元阳，谐和气血，推进青少年的生长发育，现代研讨以为，灸身柱能够调理人的神经系统，能够避免神经衰弱，失眠症，头痛的发生，能够避免疲惫，推进肌体膂力的康复。灸身柱对小孩的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治效果。此外，对精力萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、伤风、肺炎等都有防治效果。《摄生一言草》载：小孩每月灸身柱、天枢，可保无病。
灸大椎穴
大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又叫百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲惫、增强体质、健壮全身的效果，现代研讨发现艾灸大椎穴，可添加淋巴细胞的数量，进步淋巴细胞的转化率和E-玫瑰花环构成率，具有进步机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度导致的疲惫、头胀、头晕，伏案或垂头过度导致的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。大椎穴还有显着的退热效果，艾灸大椎穴，能防治伤风、气管炎、肺炎等上呼吸道传染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
灸中脘穴
中脘穴属任脉，坐落腹部正中线，脐上4寸。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的效果。《甲乙经》载：“胃胀者腹满胃脘痛，鼻闻焦臭妨于食，粪便难，中脘主之，亦取章门。”又载：“伤忧思气积，中脘主之。”《玉龙歌》说：“黄疽四肢无力，中脘、足三里。”试验调查发现，艾灸小白鼠“中脘”穴，能添加单核巨噬细胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的活动增强，幽门立即开放，胃下缘轻度进步，空肠黏膜皱襞增深、肠动力增强。艾灸中院有利于进步脾胃功能，推进消化吸收和增强者的抵抗力，关于胃脘肿痛、吐逆、呢逆、吞酸、食欲不振等有较好效果。
灸关元穴
关元属任脉，坐落腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别号“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之底子也，精力之所藏，五气之根元，太子之府也。”中医学以为，关元其部位为真阳所居、化生精气的地方。艾灸关元能使清阳上升，浊阴降低，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男人疝气，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。现代研讨发现：艾灸关元可使血液动力学改动，对心肌具有正变力性效果，然后使得每博指数(SI)和左心室搏做功指数(LVSWI)安稳添加。艾灸关元还可改动动脉血氧运输量，有添加使用氧的效果，能添加机体代偿才能，避免缺氧加重和推迟休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹肿痛，脱肛、疝气，白浊，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。