艾灸是中医针灸疗法中的灸法。用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴道以到达保健看病的一种自然疗法。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气等效果。那么，在家艾灸要注意哪些疑问呢?下面一同来看看吧。

　　艾灸的优点：

　　1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和开展的底子。运用艾灸疗法的补泻效果，到达调和阴阳之成效。

　　2、温通经络，遣散寒邪。艾叶性温加之点着熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调度气血、宣痹止痛之成效。

　　3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热影响，可使气血和谐、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

　　4、温阳补虚，补中益气。

　　5、回阳救逆。

　　6、防病保健，强身益寿。