• 拥有良好的人际关系
     一个人幸福与否，85%取决与他与他人的之间的人际关系。 心理咨询师解视获得幸福的策略，“高质量的人际关系是幸福感和成就感得主要源泉之一”
     • 拥有有价值意义的工作
     积极心理学提出，要获得意义感，首先要投入，从而获得愉悦的情绪。 心理咨询师解视获得幸福的策略，当积极情绪和消极情绪的比例达到3:1或以上，更容易获得幸福感。
     • 拥有经济独立
     人最害怕的事是失去、失败和贫穷。(员工心理咨询)心明意会国际心理咨询中心：心理专家和心理咨询师 洞悉要实现经济独立，光凭运气不行，还需要目标，行动，毅力，克服恐惧的能力，而这些能力，可以通过情商的学习而获得。
     • 能自我实现
     只有做到最好的自我认知（知己），当你的潜力被越来越多的发掘出来的时候，你就会有这种感觉。EAP服务傅心鸣(员工心理培训) 心理咨询网：心理医生剖视获得这种感觉，要求个体具有明确的目标和实现目标的能力和动力。

     • 拥有健康与精力
     这或许是构建没有幸福最重要的要素， 心理咨询师解视获得幸福的策略，只有身体没有病痛，精力旺盛的时候，你才有机会去感受幸福。