无龄生活究竟是一种怎样的生活？生活中的老者，其心理年龄远远低于他的实际生理年龄，也就是童心未泯，童心主导；在生活中积极追求具有可变性、趣味性和新奇性的生活元素；心态比较成熟，人格比较健全。这样的老者所展示的生活就是无龄生活。由无龄生活所展示的各种生活图像就构成了无龄生活的图像。I

无龄生活的叠加也能够增添无龄生活所在国家的综合国力，有许多发达国家的老人由于童心未泯，对自然界和社会万象仍然充满浓厚的兴趣，潜心于其中的千变万化，激发自己的无比兴趣，寻找到前人所未发现的规律，或者自己搭建出新的物具，形成新的知识产权。这些物质和精神财富的创建就为国家的综合国力添砖加瓦。目前在我们中国这样的老人也有不少，无疑也是国家和人民的一笔宝贵的财富。

无龄生活的参与老人由于心态比较成熟，并且人格比较健全，他们在家庭生活和社区生活中形成了一股强大的运谐力量，这对于家庭运转正常是有效的润合剂，对于社区运转也是一股产生和谐的强大力量。在目前中国，由于参与无龄生活老人数的急剧增加，家庭活力也更其让人振奋，社区安定团结，活动丰富多彩也缤纷四射，无龄生活是家庭和社区的宝贵生活，值得大家来提倡，大家来介入，让无龄生活的图景更加灿烂绚美。

催龄心理暗示是腰斩无龄感的利斧，“我今年已经XX了，老矣。”“不要冒充年轻了，该收心收为了。”“还有几年可干，歇着吧。”“那是年轻人干的，与我绝缘。”就是这些可怕的催龄心理暗示把人们可能具有的无龄感给腰斩了，绝杀了。在大家提倡无龄生活时，我们要让无龄心理暗示在社会上抬头。“我虽已年过XX，可是离开150岁还大有奔头。”“我还应该算是年轻的，雄图还可伟建。”“机不可失，时不再来，立刻上马奔驰。”“那正是我这种年龄还可大干的，赶快投入。”

成熟心态是个宝，问鼎成熟心态，投入心态成熟。光是利他就能给你带来生活的丰富多彩，你立马成为家庭生活的主角，社区生活的主角，活跃在家庭舞台上和社区舞台上；由于悦纳，你对自己的年龄觉得正当其时，你对自己所处的时空觉得大有探头；好学让你情不自禁地无比积极地投入对自己感兴趣的客体，学着摸，学着干，从一个已知域跨入另一个未知域，从一个已经掌握的技能接手进入另一手新的技能；操持幽默，让自己的语言与动作成为化解尴尬和难处的神器，自己在那里出现，那里就充满不愁和欢乐；想动就该动，想停立马停，绝不过度操劳，也不成为活僵尸一个。

经常唱个歌：“我还年轻，离开一百五路遥遥，我正当时，抓住当前事行欢欢。抬头望蓝天，天高云轩日久长，开脑思宇穹，奥妙奇玄美丰荡。”