慢旅游的基本理念：3R
慢旅游的目标并不是自然而然就可以实现的，它需要一系列的条件，其中最重要的来自随遇而安的心态、知识和信息上的充分准备，以及反思和感悟。
一、Ready：精心准备
传统旅游者往往借助旅行社完成旅游活动，包括行程安排、预订酒店、餐厅，然后在领队和导游、讲解员的带领下完成游览。与此不同，进行慢旅游的游客从选择目的地开始，就自己搜寻资料，筛选信息，比较方案，安排行程，进行较为全面、精心的准备。虽然要花费不少时间和精力，但通过这一过程，旅游者对目的地有了更多的了解，让旅游者带着有准备的头脑去观察和欣赏，为获取深度体验奠定了基础。
二、Random：随遇而安
现在的团队旅游通常日程安排颇为紧张，游客几乎没有时间进行随机的活动。慢旅游因为时间充足、节奏缓慢，不用匆忙地从一个景点赶往另一个景点，在旅途中遇到自己感兴趣的事物时，可以自行调整活动安排表，在因外部条件如天气、交通时刻等发生变化时，也可以心平气和地灵活应对，就像北京飞往澳门的航班因大雨延误时，4名音乐家在机舱里搞的那场“即兴演出”一样。这种随遇而安的心态是缓解匆忙感和压力感的重要条件，也是慢旅游得以实现的心理基础。
三、Reflect：及时反思
传统大众旅游因其表象化、肤浅化而受到批评，这种纯粹的消遣式旅游随着新旅游者群体的壮大而日益没落。法国建筑师科尔比西埃早已指出：“闲暇”这个词绝不反应一种不应提倡的惰性，而应该是一种发挥个人主动性、想象力和创造性的劳动。这句话在很大程度上揭示了新时期慢旅游的真谛。在慢旅游中，旅游者摒弃了享乐主义的旅游观，认同积极的休闲旅游方式，愿意接受新知识、留意周围环境，喜欢思考和创新，善于结合旅途所见所闻对自己的人生进行反思，更加关注旅游中的收获。从现实来看，他们中的相当一部分属于知识型游客、思考型游客、创意型游客。（资料来源：李庆雷.慢旅游的基本理念.中国旅游报，2013-11-1（012））