作者：@杨柳君上海
我目前在有意识的训练自己的意志力，主要体现在几个方面。
1、每天写一篇博文。（尤其是保证每个工作日一篇）
不论文章写的质量如何，主题是什么，最重要的是每天一篇。
哪怕有的时候毫无灵感，而且想偷懒，也逼迫自己写。
2、每天早上5点多钟起床。
不论前天晚上是否安眠，早上到了时间就起床，或者晨读，或者写作。
以此对应的便是每天晚上23点前休息。
3、 每天晚上伴随轻柔的音乐锻炼身体30－40分钟，在锻炼身体的同时，让自己喧嚣了一
天的心安静下来。
我发现这个方式对我来说很好，舒服。
人的情绪都有好坏的时候，或许哪天你经历的事情让你烦心了，是一味的任由负面情绪
迁延，还是自我疗愈？显然后者对幸福更有利。
每天晚上大概22点左右，我会放下手头的所有事情，安静的坐在家里的地板上，播放
轻缓、温柔的纯音乐，或者大提琴，或者古琴，或者其他什么乐器的纯音乐，音乐一定要轻
柔，舒缓，在夜色中让自己的心安静下来，让身体放松下来。
同时轻柔的训练身体的柔韧度，慢慢的将身体舒展开。
30－40分钟后，哪怕那刻还想继续锻炼，我都会停下来，准备去休息。
不论是锻炼我们的肉体，还是锻炼我们的心灵，最重要的便是坚持。
就算你今天心情再好，锻炼了一个小时，甚至一个半小时，可你明天、后天都不再锻炼，
那锻炼的收效也是不大的。
其实就算再简单不过的每天临睡前锻炼30－40分钟，我想，绝大部分人也很难做到十
年如一日的坚持。我也一样。
为了给自己创造一个锻炼的环境，我参加了专业舞蹈课程的学习，我需要舞蹈老师的激
励和鞭策，我也需要舞蹈同学的互相勉励与督促，再加上我自己的意志力，多年如一日的锻
炼才有可能成为现实。
很多事情往往就是这样，说说很容易，看别人做似乎也不难，难就难在自己身体力行的
每日践行。
这个时候，比拼的是一个人的意志力，而不是其他。（杨柳君原创文章，版权所有，如若转载敬请注明作者与出处，谢谢！）
或许是我的本性使然，我并不是一个事业心特别强的人，只不过酷爱自由，渴望过有一
定品质的生活。
在阴差阳错走上创业这条路之后，我有不少的机会将自己的事业做的更大，做的更成功，
也曾幸运的遇到过一些乐意支持的朋友。
但我并没有去努力的捕捉这些在他人眼里千载难逢的机会，因为我清楚的知道，我是谁，
我要去向哪里。
我要过的是自己想要的生活，而不是去追寻别人眼中的所谓成功。
别人怎么看我，一点都不重要，我知道自己在做什么就足够了。
关于成功，仁者见仁，智者见智。
在我看来，人生的成功很大程度上是追求一个平衡，身心平衡，内心宁静。
所谓名利财富，够用就好，我又不需要多么奢华的生活，我又不需要多大多大的豪宅，
我也不需要多么气派的豪车，平日里我对那些国际品牌的衣服，那些奢侈品一点兴趣都没有。
我干嘛要为了这些对我而言一点都不重要的东西，而迷失自己呢？
我连逛街都懒的逛，在很多女人看来有着无比乐趣的逛街购物，对我来说实在没有太多
快乐可言。
相比之下，我更乐于找个清静之处，悠闲的吹吹风，听听音乐，再读点自己喜爱的书，
让时间就这么随意的轻轻流淌，多舒服，多自在。
所以，对于像我这样的人来说，追求财富最大化是一件极其没有意义的事情。
我当然要通过努力获得一定的财富，我也要保有一定品质的生活，但合适就够了，不需
要太多，多了反而是累赘。
我认真的做好我的工作，我更以相当负责任的态度，以一颗感恩的心服务好我的客户，
但这么做的目的并不是为了要赢得更多的财富。
将每一件事情力所能及的做好，只是一个习惯而已。
如今，我越来越觉得自己十分幸运。
我找到了我的人生价值，我在做自己擅长的，感兴趣的，也能赚到钱的事业；
我活的有尊严，很自由。
我万分庆幸在我更年少些的时候，经历了许多同龄人未曾经历的磨砺，承受了不小的
压力，我选择了一条相对辛苦的成长之路。
到如今，这些都成为了我生命中无比珍贵的财富。
昨天出去办事，办事的地点在上海一家非常知名的甲级写字楼，写字楼自然是相当气派，
很有感觉。
当我上到26层时，电梯门打开的刹那，我看到的是一家非常有实力的大公司，眼前一
个个工位整齐排列着，工位上西装革履的男士们和着职业装的女士们正埋头工作。
那一刹那，我的第一感觉却是感恩。
他们能够为这样的大公司工作，自然是非常好，工作体面，工作环境好，收入也不低，
可今天看来，于我来说，还是创业更适合我，或者说我已习惯了创业的生活。
我想，在这些大公司工作着的职场精英们，绝大部分没有经历像我这样在创业历程中经
历过的内心煎熬，他们依托着显赫背景的大公司，每个月安全的领着不低的薪水，他们在一
定的人生阶段也过的比我优雅不少。
这种生活很好，能为这么有实力的公司工作，绝对是一种幸运。
但凡事还是要适合，对于一个那么酷爱自由的我，那么喜欢天马行空的我来说，这样的
工作无疑在一定程度上会束缚我的创意。
其实想想，对于我这样一个凡事顺其自然，随遇而安的人来说，如果当年不去创业，也
没什么问题，我也很乐意，或许今天也是坐在高档写字楼里格子间的一员，或者干脆去做个
贤妻良母。
我本就不是一个刻意追逐什么的人，生性淡然。
但今天一路创业走来，我却真的觉得自己是歪打正着，无比幸运。
感谢命运，感谢挫折，感谢磨砺，感谢自己！
杨柳君是谁
一个在路上的创业者，热爱生活，热爱分享，倡导身心平衡的生活方式。理性与感性并存。
杨柳君有多年的创业经历，现为某创业公司负责人，高级合伙人。
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