曾经有时间管理大师，在谈到时间管理之真谛的时候表示，所谓时间管理之道，就是该干嘛干嘛。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该休息休息，该工作工作。在应该做什么的时候，全心全意、心无旁骛地去做，将其价值发挥到极致，这样才能让时间的利用更为高效。

　　人总是需要定期盘点，盘点自己阶段性的得失成败、荣辱取舍的。每个节假日，特别是春节这样新旧之年交替的时间节点，都是需要在内心反刍的时候，反刍在很多时候，都是需要用从理性的角度，用感性的方式去做的。

　　其实在很多时候，所谓得失成败不过都是过眼烟云。岁月的年轮之下，留下的更多的是一种沧桑感。我们所拥有的与失去的，更多是受到别人的评价体系影响下的判断，在得到别人认可的同时，却失去了自主选择。

　　

　　评价人的成败对错，往往都是在一瞬间的感觉。除非所面对的是已经无法再有感知的往生者，否则任何评判都会随着不同的人，在内心受到不同情绪影响，在外部不同舆论环境的影响之下而有所改变。

　　人并不会永远看到自己身上的闪光点，并感觉骄傲的。当失落的时候，人会自责；面对别人取得的成就，也会艳羡。面对期待也会感觉无助，其实任何时候都会有相应的感伤。

　　你所错过的繁华，你所拥有的惆怅。你无法挽回的情缘，你难以放弃的梦想，你在踌躇满志的时候的迷茫，你在拥有荣誉和财富时候的恐慌，总是会在不经意之间侵袭你原本已经淡定的内心。

　　即使拥有并把握住了一夜暴富的机会，成为聚光灯下的明星，或者拥有值得骄傲的荣耀与光环，你都会在内心担心害怕，无法承受那种曾经拥有之后的失落，曾经被关注之后的淡忘。那种被边缘化的感觉，总是会让自己慨叹人情的冷暖，命运的无常。

　　

　　身体劳累的时候，睡觉可以缓解压力；心理疲惫的时候，纵情可以宣泄焦虑。其实在绝对放松的时候，人是什么都可以不想，什么都可以不去纠结。没有遗憾的人生才是人生的最高境界，所追悔的仅仅是没有坚持自己的选择。

　　当你感觉内心缺乏安全感，就让自己更加务实一些，并多一点积淀。当你感觉内心充实，就给自己寻找一些机会去发挥。珍惜会让原本被忽视的价值得到回归，被遗忘的，即使外表的包装再华美，都难以叩响已如死灰的内心。

　　人来到这个世界的时候什么都没带来，离开这个世界的时候什么也带不走。千里搭长棚，没有不散的宴席，再精彩的成功都无法复制，再辉煌的生命都无法续写，再强烈的崇拜都会有近观之后被去神化的趋势，再默契的相濡以沫都会有劳燕分飞各西东的时候。

　　

　　人是需要倾听内心的声音，需要呵护自己心灵的。你可以表现得很开心，但所感受到的却未必是愉悦的；你可以让自己难得浮生半日闲，却或许生活在真正的充实与幸福之中。

　　人的选择需要遵从本能，需要听从发自内心的呼声。物质世界让人远离自己的精神境界，虚荣、攀比、褒扬、贬损，当人活在别人所制订的是非成败荣辱之标准的时候，那么也就很难活出真正的自己。

　　

　　所谓幸福不是被奢华的物质所包围，不是被虚幻的名头所围绕，不是在虚荣与攀比之中远离自己的内心，而更多的是让自己成为真正的主体。感受、感知，真诚而不欺瞒，坦率而不伪装。

　　也只有定期反刍，让自己摘掉世俗虚伪的假面，逃离陌生的人海与冷漠的商品，才能有机会问候自己的内心“你幸福吗”。

　　当你在忙里偷闲的时候，进行心情的梳理；当你在抚摸自己孤独的内心，外界的喧嚣与诱惑都变得无足轻重，即使描绘得再绚丽多姿，都难以抵挡内心的呼唤。

　　人可以活得很自我，活得自我的人会被认为自私，但假如一个人连自己都不懂得关爱，相信也就不会真正去关爱别人；如果一个人连有血缘关系的亲人都没有感情，难以承受相应的担当，又如何能对别人有真正的感情与担当呢？