你是否感觉整天昏昏沉沉，总是犯困提不起劲？其实，这也是睡眠障碍（失眠症，sleep disorders）的一种表现。现代人往往由于生活压力大，时间计划不规律，容易患上睡眠障碍。这对于个体与社会来说，都具有深远的影响。因此，丹麦哥本哈根大学（University of Copenhagen）及丹麦健康服务研究所（Danish Institute for Health Services Research）的睡眠专家们针对睡眠障碍的社会经济层面进行了深度考察。

　　患有睡眠障碍的人通常白天会感觉异常疲累，昏昏欲睡，即使小睡片刻也不能缓解困倦。医学上称之为“睡眠过度”（Hypersomnia），这是一种亚健康状态，病人会在吃饭、工作、谈话甚至开车的时候犯困，同时还会给病人带来呼吸不畅及严重的鼾病等与呼吸有关的困扰。

　　哥本哈根大学临床神经生理学教授波尔· 杰纳（Poul Jennum）介绍说，睡眠障碍会降低人们的工作效率，影响生活质量。但是，尽管很多人在日常生活中感到疲累，他们却很少为此就诊，而是单纯地将其归结为夜间睡眠不足，从而忽视了疲劳背后的真正原因。另外，严重的打鼾也是睡眠过度的一个重要特点，却很少有人意识到这是患有病症的表现。

　　研究学者们检验了来自2208名患有睡眠障碍人群及8832名健康人群组成的对照组的实验数据。几乎所有的实验人群年龄都在30岁以上。经过数据分析，研究学者们发现，约有1/4的睡眠过度患者需要接受医院治疗，即使是健康的对照组，也有1/10的人群需要接受治疗。

　　总的来说，睡眠过度是一种慢性疾病，患有该疾病的人群同时也很容易感染上其他疾病。因此，一旦发觉患有睡眠障碍，即时就诊，接受治疗是非常必要的。