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凉枕是一种可以纳凉的睡眠工具。它采用隔热降温材料制成，可以为人体睡眠提供一个凉爽舒适的环境。因此在夏天，选用合适的凉枕更有利于人的睡眠。下面，梦芭莎就给您介绍一下夏凉枕选择注意的细节。
目前为止，市场上的凉枕主要包括以下几种：
l 绿豆壳凉枕
特别适合婴幼儿及老年人使用；绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。本草纲目有记载：「绿豆皮，解热毒，退目翳」绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，对头脑好，人体经过一天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气；绿豆壳能退火、降温，能安定情绪，帮助入睡，尤其在炎热的夏天、不分男女老幼天天都可使用。
l 荞麦凉枕
荞麦枕是天然材质的枕头。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。
l 冰丝凉枕
冰丝凉枕，其使用感觉同亚麻很相似，只是手感更加柔软，颜色也非常雅致，可供选择的款式也很多。冰丝凉枕中的极品就是蚕丝凉枕。被称做“钻石纤维”的天蚕丝也被用来制作。蚕丝的细微纤维聚集状态疏松、单丝纤度小，其织物柔软、飘逸且滑爽，舒适性好。
l 竹炭凉枕
竹炭这几年已经受到了广泛关注，由于具备了净化空气、抗菌消毒、吸汗除潮等特殊功效而大受迎。竹炭凉枕的材料一般选用5年以上竹龄的毛竹，经高温热解炭化而成。具有超强的吸湿、除臭功能。将加工而成的竹炭制品放在室内能起到调节湿度、去除异味、清新空气等效果，竹炭还具有释放远红外线和负离子、阻隔电磁波辐射的功能，是一种保健型的凉垫。
梦芭莎 -- 天然中药助眠养生夏凉枕
运用中医四气五味原理，填充乌龙茶梗和薄荷，疏散风热 辛凉发汗，闻香疗病，养生安眠。产品一面原色竹片编织，反面为100%现行最流行的本色植物纤维配套，配有拉链，内心无纺布袋，填充物为乌龙茶和薄荷。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。
以科学方法精制而成，柔韧性好，通气性强，质感自然，手感清爽，精心制成，清新沁人，乃属自然之精华。里面填充用乌龙茶梗和薄荷，薄荷，又称“银丹草“，是中华常用中药之一。薄荷：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。本草图经：治伤风、头脑风，通关格，小儿风涎。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。茶叶可眠目清心，百病皆疗，延年益寿。