上海哪家医院治痛风效果好？上海西郊骨科医院（ www.xjgk120.com  ）专家介绍：诱发痛风的原因比较常见,主要可以分为尿酸过高或者饮食不当等因素,此病也属于关节炎病症的一种,在临床上患者往往会出现关节疼痛,红肿等,为了减轻疼痛感,患者要及时进行治疗,那么上海治痛风哪家医院好?具体以下应注意的事项:

　　1、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃,对预防痛风也很有作用.

　　2、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!

　　3、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动.

　　4、痛风患者要养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好.在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中医治疗.

　　5、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶、咖啡.

　　6、少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃.

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　　上海哪家医院治痛风效果好？以上就是详细的介绍,上海西郊骨科医院专家指出,为了自己能早日恢复健康,患者首先在饮食上不要吃含嘌呤含量高的食物,一定要忌口,多喝水,养成每天锻炼身体的好习惯,可以有效根治此病.