南宫山老道长的长寿之道

——文化汉江考察日记之九

第八届湖北省政协副主席   省荆楚文化研究会顾问 杨斌庆

二O一一年十月三十一日安康市岚皋县

“汉江九曲天边落，秦巴清风相对出。”南依大巴山，北靠秦岭之脊、汉江穿城而过的美丽城市，就是安康。安康，西晋太康元年取“万年丰乐，安宁康泰”之意。人们择水而居，依山比邻，坐拥着真正的绿树蓝天。

我们要去的南宫山属安康市岚皋县境内，我们想，肯定比安康城市的景色更美。乘坐近三个小时的长途汽车，终于到了南宫山腰。广告牌上“云中净土，世间桃源”八个大字赫然映入眼帘。一位很精干的小伙子导游引导我们踏上了石阶，导游说：我们要上1369步台阶，才能到达景点。他说上山有诀窍：“上山不怕高，高山最怕懒汉摇”，摇摇晃晃，不知不觉就上去了。其实上山哪有不累的！但是我们说说笑笑，心情非常愉悦。这时山中云雾徒起，迷漫得前后都看不清了。大家前呼后应，也很有情趣。早在魏晋时期，有人就提倡对山川“咏啸长吟、颐性益寿”，陶渊明有“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”的名句。我们在登山时有意呼啸，这时空谷回音，山水传情，天人合一，物我两忘。

一到山上，风景漂亮极了。因为云雾已在我们脚下，缠绕着山腰，真使人感到进入了仙境。南宫山确实是秦巴画廊，我哪顾得劳累，拿起照像机不停拍摄，一幅幅山水画收入了我的镜头。

上到核心景区，有一棵死而复生的大树，有一座金顶，里面供奉着一尊百年不腐的弘一大师真身，还有一位有着仙风道骨、胡须飘冉的老道长，笑容可掬地迎接着我们。我们问他今年高寿？他用手摸摸胡须说：我今年92岁，但100岁以上才算老年，我还处在壮年，70岁以下还是青年。这句话使人受到震撼。我想，老道长肯定遵循道家养生之法，自感有壮年的精力和心态，因此自信心十足。我们有些六七十岁的人就认为“老了”，不应该感到惭愧吗。

仔细一想，老道长的话反映了一种精神状态，这是长寿世纪新的人生追求和愿望。也是一种文化现象。人的寿命长短，关键在于是否有良好的心态和生活习惯。记得十多年前原《经济日报》总编辑艾丰同志对我说：人可以活两个60岁，前一个60岁要干事业，照顾家庭十分辛苦；第二个60岁可以干自己喜欢干的事情，取得新的成就。他说我现在刚过60岁，正处在第二个60岁的童年。朋友们每年还为我过六一儿童节哩！艾丰的这种精神状态和老道长一样，足以激发人们旺盛的创造力，使人活得更有质量更有味道了。

我们下山的时候，都感到神清气爽，因为我们沐浴了森林，享受了氧吧，受到了“天人合一”的体验。啊，明白了：我们到南宫山，是来体验道家的养生文化！历代的养生家都提倡远足郊游，因为远足郊游能得山水清气，舒展情怀，开阔心胸，修身养性，又能一览大好河山壮丽景色，增长见识和才干，使身心都得到调养。我曾向我省道教协会会长吴承珍大师请教，她说道教的养生文化是：清心寡欲，恬淡虚无；若忘若存，精神内守；性命双修，身心合一；尊道贵德，和谐共生。如果我们去掉私欲和烦恼，经常到大自然中去，拥抱自然，天人合一，也会和老道长一样长寿吧！