杨老师：

您好！我是一名高中生。非常喜欢看您博客，有学习，情感等方面的知识。让我受益匪浅。谢谢您。

我有件事压抑了很久，想找个人说。但又怎么说得出口。但我看客您的博客后，我觉得您是一个非常热心的人，而且您是一个老师。能给我指导，那我就开始讲了

我有一个堂姐，也和我一样年龄。可她不是我伯父亲生的，是后来讨来养的。现在我们住在一起，住在楼上，她一间房，我一间房。我俩平时还挺谈得来的。您也知道青春期的性冲动是很强的，楼上常常只有我们两个人，不免会有性幻想，但我知道我不能这样，万一那一天理性控制不了感性，那不成“乱伦”了。我看过您的一篇关于如何控制性冲动的例子，我觉得您介绍方法开始很管用。可时间一长，就有开始乱想了，常常通过自慰来缓解性冲动，每当浏览一些黄东西时对她的感觉就更强了。我觉得自己的精神好像一天不如一天，学习成绩也往下滑，真的好烦！

希望杨老师看到后给我会个信，指点我走出这道德的误区，在此谢谢了！

这位同学：

您好！非常理解你此时此刻的心情，也非常愿意与你在一起来探讨这个问题。

你说“青春期的性冲动是很强的，楼上常常只有我们两个人，不免会有性幻想，但我知道我不能这样，万一那一天理性控制不了感性，那不成‘乱伦’了”，这是性器官和性腺发育日益成熟所形成的最原始、最本能的冲动，所以我非常理解。我非常理解，并不等于支持你不理智的行为。

下面我给你提几点理智处理的建议：

首先，要对性冲动有个正确的认识。由于生理本能的原故，你目前处在性能量旺盛的时期。再加上你不加控制的大量看对性描绘的影视、文学作品，这势必会给你的性神经带来强烈的额外刺激。正是由于这种内外刺激，使处于青春期的你产生了接近近在咫尺的堂姐的愿望以及付诸接近的行为，而产生强烈的性的冲动，这种性冲动是很正常的现象，也是身心健康的表现。

其次，前面我说了是很正常的，也是身心健康的表现，在有性冲动的时候不是付诸接近的行为，而是要树立远大志向、抱负，用努力把当前要做的事情（学习）做到最好的实际行动来促进性冲动的“升华”，或者说是用更重要的事情去冲淡性冲动。

再次，要积极参加集体活动，与更多的女同学交往来满足日益增长的求异心理。这样不仅有益于完善自己的人格特征，而且还能有效缓解和释放自己强烈的性冲动。另外建议你不要与你的堂姐独处一室，交往和交流的时候做好到室外。

最后，增强理性意识，克制性冲动。任何人在社会上都要受法律和道德的约束，要具有对冲动的自制力。凡是超过行为允许范围的事，就不该做、不能做，而需要对自己的欲望、需求以及由此而产生出来的冲动进行克制。

以上是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。

杨老师：

您好！收到您的信差不多两星期了，真的很感谢您，您的话让我很受启发。我也付诸实行。

我早上起来跑步，下午放学后和同学一起打篮球，把注意力了转移，心情也舒畅多了。晚上我就在教室里学习晚点，回到家很累关上门就睡了。也没去胡思乱想。我坚持两星期了。觉得很有效。我会一直坚持下去。正确看待生活，学会约束自己，假如人人都为自己的一时冲动，自己的私欲，而不想想后果和未来，那社会将会乱成什么样子。只要学会运用理智，理性一定能战胜感性的。

谢谢您的指导！——您的学生