生活压力、饮食习惯改变加上精神紧张，导致都市便秘人群越来越庞大。 如今，很多保健减肥产品宣传“宿便有害论”，称肠道内积存不排的陈旧粪便可致人体产生黄褐斑、皱纹、虚胖，宿便产生的毒素、毒气可进入血液循环，从而危及全身。

　　专家指出，“宿便有害论”属偷换概念、夸大炒作，无论中西医都无“宿便”一说。实际上，市面上常见的排便产品绝大多数都含有中西药的泻药成分，长期服用不仅损正气、伤肠胃，甚至有结肠癌变的风险。

　　●保健减肥产品宣传“排宿便可清毒养颜”，不少女性甚至出现“排便”强迫症

　　●中医：“纯天然通便物质”是“非著名”泻药

　　●西医：时常“人工腹泻”可致结肠癌变

　　现象：

　　迷信排“宿便”  肠道变“豹纹”

　　市民刘女士有便秘的老毛病，经常两三天都排不出一次大便。三年前，她从一些减肥、保健产品的广告中得知了“宿便”这个概念。对照广告的说辞，联想到自己人到中年开始虚胖、面色晦暗、长斑，容易疲倦，她觉得跟没有经常排清宿便、毒素淤积在体内有关。从此，她开始饮用市面上一款热销的润肠排便保健品。

　　起初的确有效果，一天喝一包，早晨大便通畅。然而，好景不长。刘女士发现，如果停止服用，便秘就会反弹，而且渐渐地，一包已经不能解决问题，她开始加量。“最近她来医院看病时，已经发展到一天要喝五六包，否则就一星期都没法排便。” 广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延副主任中医师说，像刘女士这样对排便保健品形成严重依赖、导致病情加重的“二次便秘”患者如今越来越多。而侥幸便秘没有加重的人，却因此伤正气、损脾胃，轻者面黄肌瘦，重者变成习惯性腹泻，脾虚且不吃也拉肚子。

　　西医也对“宿便”炒作意见多多。“我们在给病人做肠镜时，经常发现一些病人肠壁上出现交错的黄黑斑，就像豹纹一样。只要一问，他们几乎都有服用减肥、通便保健品来排‘宿便’的经历。”广东省人民医院消化内科主任沙卫红教授说，由于通便保健品的代谢产物在肠壁上被吸收沉积，导致这种以前非常少见的“结肠黑变病”，如今竟有成为常见病的趋势。

　　她说，所谓的“排毒清宿便”其实就是人为制造腹泻，通过化学刺激促进结肠蠕动，从而引起排便。这样会造成肠道功能紊乱，还可能损伤肠黏膜，导致结肠病变，甚至诱发癌变。

　　起底： 九成通便保健品含泻药

　　记者走访广州超市，发现几款热销的通便类保健品都在外包装上宣称“不含泻药”。例如，一款市场热销的“XX牌肠润茶”注明“能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘”，所含有效成分为绿茶、决明子、茯苓等。另一款也有清除宿便功能的排毒减肥类产品则宣称是“纯天然、纯植物产品”，其主要有效成分为芦荟。 

　　“这些都属于伪装型泻药产品！” 陈延说，和一些明目张胆标注含有番泻叶、大黄等“著名”泻药的产品不同，这类产品利用公众不熟悉一些中草药材药性，以“纯天然、纯植物”的说辞。瞒天过海。

　　“决明子、草决明实际上也是泻药，有效成分跟大黄一样，只不过作用的靶点不同，大黄对胃热型便秘有效，而草决明对肝火盛的便秘有效。”他说，被推为“排毒养颜圣品”的芦荟也是泻药，这就更不为人知了。“清代医书已经明确警告，长期使用芦荟的确可‘瘦’人，但却是‘面黄肌瘦’，让人体虚。”他表示，严谨的中医从不会将排毒与养颜直接联系起来，保健产品这么讲是胡吹。

　　“我进行过调查，可以说，这类产品80%~90%都含有泻药成分。”陈延说，例如一些排便减肥类保健品中含有西医常用的纤维素、甘露醇或者乳果糖，而甘露醇是稀释粪便的渗透性泻药，乳果糖则是一种缓泻剂。“专业医师给便秘患者开泻药都非常小心，几乎是最后一招，毕竟它会损伤肠胃功能。”沙卫红说，作为药物的泻药是会明确注明成分和用量的，而保健品就不会标注所含泻药的用量，因而患者服用后更增风险。闵行中医医院口腔科、闵行中医医院骨科、闵行中医医院美容科、闵行中医医院外科、闵行中医医院肛肠科、闵行中医医院妇科