国民健康状况不容乐观  六成中年人存在健康问题 冯理达说，我 国居民４０岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了１５岁。目前心血管疾病是全国死亡人口中最主要死因，约占死亡人数的３４％－４０％，其中全国每年因冠心病死亡１１０万人，脑中风死亡１５０万人。 据上海市社科院最新公布的“知识分子健康调查”显示，科技人员平均死亡年龄为６７岁，较城市职业人群早逝３．２６岁，其中１５．６％的科技人员逝于３５－５４岁。 针对新闻从业人员进行的一项调查显示，６８．５％的人每天睡眠时间不足８小时，６０．５％的人没有享用国家规定的每年一次的公休假，５９．５％的人从来没有参加过单位组织的疗休养，而生病时有４４％的人照常上班。此外，慢性疲劳综合征在城市新兴行业人群中发病率为１０％－２０％，科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业高达５０％。 从居民体重的情况看。男性在４０－４９岁时平均体重约为６７．６公斤，女性在５０－５４岁时平均体重约为５９．６公斤。城市居民体重严重超重者平均已达１４．９％，体重变化使得人们的生活模式和人体机能模式发生变化。 老年人虽长寿但并不健康 人均患有２－３种疾病 我国已进入老龄化社会，老年人口２０００年超过１．２亿，占总人口的１０．２％。老年人虽已长寿，但并不健康。调查表明，我国６０岁以上老年人慢性病患病率是全人群的４．２倍，人均患有２－３种疾病，特别是肿瘤、心脑血管病、糖尿病、老年精神病有明显增加。６０岁以上老年人活动受限率为８．１％，为６０岁以下人群的２．７倍；残疾率为２５．２％，是６０岁以下人群的３６８倍。由此看来，老龄化所带来的平均期望寿命延长并不完全是健康寿命。 冯理达说，近年老年人居民身高下降趋势很快。１９９７年监测结果为：男性６０岁时身高较２１－２５岁身高值降低３．８９厘米；女性６０岁时身高较２１－２５岁身高值降低２．９厘米。而１９９８－２０００年国民体质监测结果显示，男性同样年龄组身高却降低了４．９厘米， 比１９９７年多降低１厘米；女性同样年龄组降低５．２厘米，比１９９７年多降低２厘米多。 儿童近视眼呈上升趋势 肥胖令人忧 据调查显示，我国患有近视的人数有３亿人，占全国总人口的３３．６％， 其中病理性近视约２０００万人。学生近视眼发病率明显上升，接近６０％，居世界第二位，人数居世界之首。其中，中小学生近视率已达３４．６％，高中生达７０％； 因近视致盲人数达３０万。冯理达认为，儿童肥胖令人担心。统计数字显示，全国肥胖儿童在１０年间增长５－７倍，儿童肥胖症占１２．６％。北京市儿童肥胖率由１９９０年的３％上升到２０００年的１３．８％，８０％的肥胖儿童成人后依然肥胖。北京在对２万儿童进行流行病学调查发现：肥胖、高血压、糖尿病等慢性病不再是成人的专利，“小孩得大人病”如今并不罕见。

　　健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的：一学，学会一套自我管理和日常保健的方法；二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式；三减，减少用药量、住院费、医疗费；四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。

　　具体而言，健康管理可以了解您的身体年龄，判断患病倾向，由医生向您提供健康生活处方及行动计划。长期（终生）跟踪您的健康，最大限度减少重大疾病的发生。同时，及时指导就医，降低个人医疗花费，提高您的保健效率，最终达到提高个人生命质量的目的。