4分钟，或许不够吸一根烟，不够喝一壶茶。但是短短的4分钟，对于突发性心脏病患者来说是非常宝贵而且重要的，只要抓住了，至少可以把1/3的心源性心脏病患者从死亡线上拉回来。
第一目击者的经验往往能挽救患者的生命，当遇到这样的情况时，要马上将患者平放在坚硬的地面上，因为只有这样，心肺复苏的抢救才能有效果。随后让患者的鼻孔畅通，保证嘴里也不能有食物，把患者身上的领带、裤带全部解开，将患者头偏向一侧，然后在患者胸口下三分之一的地方以每分钟100次的速度进行按压。按压时急救者一手掌放在另一只手的手背上，后一手掌根放在病人胸骨的中下1/3处，注意双上肢绷直，然后垂直往下压，按压时要用腰部的力量，深度为3.5～4.5厘米。
每按压30次，口对口吹两口气，五个周期为一组。这样可以尽量让患者的心肺复苏。急救者需要注意的是，在患者意识丧失的情况下，千万不要给患者灌药，避免药物误吸进食管和肺管增加更大的麻烦。急救者在做这些事情的时候一定要动作迅速，并在这之前就拨打急救电话，这样就合理地利用了等待救护车过程中最宝贵的抢救时间。
专家指出，心脑血管疾病重点在于预防，我们要了解健康、认识健康，才能管理健康。建议大家多多的了解，返还于未然。