信心的含义

•         “自信”或“自信心”是人类心理生活中最为基本的内在品质之一，也是我们每个人之“人格”结构中的本质因素，我们每个人内在“自我”的核心部分。我们中华民族传统文化的基本精神——“自强不息”——所表达的也有“自信”和“信心”的内涵。而在心理健康教育中，在心理教育公式中，自信心也是其中一个最为关键的组成部分；自信心的强弱，将在某种程度上决定与制约着心理压力对我们的影响。

•         自信可以是我们每个人实际的行为表现，自信也可以是我们每个人内在的心理品质；自信的定义：“自信是一个人对自己的积极感受”。“积极”意味着一种态度，一种自己对自己的认可、肯定、接受和支持的态度;“感受”则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价。作这样一种解释，可以说“自信”是一个人感受自己的方式，它包括了自己对自己接受的程度，自己对自己尊重的程度。或者说，“自信”表示着一个人自己对自己的看法，自己是不是有能力，自己是不是“值得”，自己是不是“看得起”自己。